2019年3月12日，我和先生两人计划了许久的高黎贡山徒步穿越，终于付诸行动了。
吸取太白山徒步未登顶的遗憾（先生的高反和我的生理期不适），这次的高黎贡山穿越可谓做足了准备。
我们提前两天就到达了曲石镇，先是在火山地热公园和黑鱼河逛了逛，也提前适应下1700米的海拔。第二天又到林家铺踩踩点，了解下入山证的准备手续，顺便走了五道溪/珍珠瀑，来回6公里，也算是热身吧。(珍珠瀑也是由林家铺出发，算是高黎贡山的延长线，林家铺的海拔有2100米，继续适应海拔高度🤣)
关于入山证是否需要的问题，网上有人说需要，有人说不需要。慎重起见，我们还是跑到林家铺直接问了负责的林业人员。其实，高黎贡山穿越是一定要开入山证的，而且当天开当天有效，免费的。只要当天早上拿着身份证，找住在林家铺的林业人员直接开就可以了。
一般所说的穿越高黎贡山，都是由百花岭出发，穿越到林家铺，也就是由东向西穿越。大多数穿越高黎贡山的人都会这样规划，而且是单向穿越一次。他们到达林家铺后，或有当地车接到山下的村镇，或继续徒步4公里到最近的江苴镇休整。
而我们此次却是由西向东穿越，原因是百花岭相比林家铺更成熟，容易找到民宿。而林家铺这边最近的江苴镇离景区入口要有近4公里的山路(当地的民宿也不是很多)，离曲石镇要近14公里。而且由于我们自己开车，需要回到起始地取车，这就让我们不得不规划下哪里开始比较好。
思量再三，我们决定将车停在林家铺，由林家铺翻越高黎贡山到百花岭。如果体力不错，下午2点前到达百花岭，我们就决定当天折返，再次穿越高黎贡山回到林家铺，然后开车回曲石镇休整。
如果体力透支，或者2点后才到达百花岭，那么我们就在百花岭找间民宿休息一晚，第二天再穿越一次，回到林家铺。
交代了我们的规划，让我们回到徒步本身吧。
两天热身准备妥当，3月12日早晨7：40，我和先生到达林家铺，敲门叫醒林业人员帮忙开了入山证，8：00准时开始了我们的徒步穿越，朝着百花岭方向行进。
一路上行，开始路面还比较和缓，有土路、石头台阶路，一路都有路标指引，而且马帮多年行走的路痕迹明显，基本不会走错路。慢慢地石头台阶路越来越陡，上行的坡度也越来越大。登山杖在陡峭的爬坡路上可谓不可或缺的好帮手。
经过三个小时的爬升，11：00我们就到达了山顶，看到远处隐约可见的江苴镇，登顶的喜悦无比美妙。
喜悦使我们信心倍增，一路都没有不适的感觉，一切顺利，更使我们对自己的能力乐观自信。两个人开始规划是否下午两点可以到达百花岭，是否可以当天折返回林家铺。
继续前进，看到山顶有个路牌，写着"屏住呼吸，快速通过"，海拔高度3175米，这就是传说中的雪冲垭口了，果不其然，寒风凛冽，冻的我手几乎拿不住登山杖，路面还有未化的积雪。
真地似路标所描述，我们迅速通过垭口，到达南斋公房。由于我们是由西向东穿越，垭口的西风是推着我们前进的，和第二天的由东向西穿越垭口相比，轻松很多。
第二天的穿越垭口，真心被风吹得，不是屏住呼吸，而是无法呼吸。
南斋公房是个避风休息的地方，也是高黎贡山的最高处，到达南斋公房后就是一路下行了。
下行的路上有积雪，非常湿滑。跌跌撞撞2公里左右，积雪才消失。
一路下行，有土路、石头台阶路、木头路，坡度没有上午时那么陡，但是比较长。足足走了4个半小时，下午3：30我们终于到达了旧街子，也就是此次穿越的终点。
没有能够按照乐观的规划两点前到达旧街子，让我们有些小失望，不过也让我们意识到自己的能力极限。
按照我们的最初规划，当日折返是不现实的了，所以我们决定在百花岭找家民宿休整一晚，明天再折返。
整个穿越过程中，直到到达旧街子，电话信号都很差，我们需要先下到有信号的地方才可以上网订酒店。于是，我们继续沿着崎岖不平的道路向百花岭村落方向行进。
其实百花岭有20几家民宿，网上有信息的并不多。我们习惯了在网上查找、预订住处，这样的方式限制了我们的选择。最后网上订的一家民宿是离景区入口最远的，找到民宿入住又走了足足两个小时。
民宿的条件还不错，百花岭是摄影爱好者拍鸟的好地方，每年都有很多人拿着专业的照相机在此住上一段时间，寻找各种鸟儿。所以，民宿条件尚可。而且，这里的20几家民宿还成立了联盟，统一价格，统一服务，避免恶性竞争。
百花岭的游客都属于小众类型的，听民宿老板说，近几年统计，每年有约10万人到百花岭游玩，其中4万人是观鸟、拍鸟的，6万人是徒步穿越高黎贡山的。
第二天早晨，吃过早饭，7：30我和先生又开始了折返穿越高黎贡山。9：30我们到达了旧街子，14：00到达南斋公房，17：30到达林家铺，全程10个小时，25公里。(第二天进入景区，也是要入山证的，在景区入口处有个关口，可以开入山证。同前一天，拿身份证就可以办理，当天有效，不收费)
到达林家铺的时候，真心觉得体力到了极限，脚底板尤其疼得厉害，但是内心却是非常快乐的。
对于我来说，这是第一次穿越海拔超过3000米，山顶还有雪的山。这也是第一次日徒步25公里，连续两天的徒步活动。
自我突破，是我快乐的源泉。ta会让我觉得我活着，我存在着，我努力着。
