关注正向，发现美好
2022年2月9日（周三）
第352天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得10条
我的难得12条
第八期约练挑战第三周
第3.4场，本期第13.14场
1.当来访者不舒服或者感觉到堵的时候，咨询师需要做的就是共情，理解，尊重到他，认真的倾听，加上真诚的陪伴，及时的赞美和肯定也是必须的，虽然解决不了深层次的问题，但是陪伴着让他的情绪暂时得以缓解，然后找一找在以前这样的情况下是怎么让自己稍微好过那么一点点的？怎么照顾自己的？用了哪些方法？
来访者是解决自己问题的专家，只有他自己知道自己的问题怎么样才能够得到很好的解决。
2.做咨询是要用人来做而不是用技术。当一个人的人格比较完善，能够把自己的情绪各方面处理的相对好一点的时候，才能够更好的陪伴到来访者。但是如果自己也有这方面的困惑，又遇到了这样的来访者，那怎么办呢？就要把自己的情绪暂时的收藏起来、隔离起来，让它不要跑出来影响下一场的咨询。
3.对待每一个来访者，都要清空自己，保持中立不加入自己的观点，不让自己的情绪影响到来访者，做到稳稳的陪伴，即使帮不了忙，也让他舒服一些。
4.贴着来访者，要有足够的好奇，是什么让他想聊这个？能多说点吗？这个事情曾经有没有什么时候做的好？怎么做到的呢？有没有别的人做的好的，他们之间的关系怎么样？自己怎么有这个想法呢？关系如何？看重的是什么？对方怎么想的呢？理念的不同带来的思考？主导地位在谁？有什么差别吗？再遇到此类事情怎么应对？
