是的，此时此刻和昨天一样，我又在提醒自己今天要早点睡觉才行，这种提醒已经持续了快一周了，为什么有时候当你下定决心要去做一件事的时候，往往都会没那么容易，要不就是突然来个什么事，让你没法完成，要不就是你被某个事物所吸引，深陷其中，哪怕知道这样不好，但是你还是放不下。
让我不能完成早睡任务的罪魁祸手就是——手机。突然想起一句广告词，我要改编一下：手机，装得下世界都是你的。手机可以是安慰剂，也可以是毒品。作为安慰剂，它可以屏蔽掉一些痛苦，但同时也会带来上瘾的痛苦。互联网的神奇之处在于它很了解你，它知道你的喜恶，无论你去到哪一个平台，你的一举一动都会被后台记录，当你点开一个软件，那么恭喜你，欢迎来到被监控的世界，人工智能厉害到能分析你看一个东西看了多久，然后把你喜欢的推送给你，这个确实为我们节省了一些时间，但其实失去的更多，不过我在音乐软件上还是体会到了些人工智能带来的快乐，因为它知道我的听歌爱好，每个时间段推送给我的音乐完全符合我的口味，我真的都好爱，还发现了不少冷门歌曲。但仅仅只有这个让我觉得比较快乐了，每个夜深人静的时候，不知道为什么放下手机会让我感到空虚和疲惫。
在手机上，可以看到任何你想看到的东西，但是有些东西感觉看到了反而让人焦虑，虽然知道要择其善者而从之，但道理都懂，还不能做到，所以学会过滤和筛选信息的能力太重要了。透过屏幕看到视频中那些优秀的博主，就会下意识的想到自己，然后内心出现各种声音，“为什么他身材那么好，为什么他那么年轻就那么成功，为什么他那么自律……”其实也都知道，我们所看到的都是别人想让我们看到的，但多少还是会被影响，我想要让自己从精神奴役中解放出来，只有我们自己才能做到吧。
接下来的日子，希望专注于那些平衡、中立、健康的想法，接受那些过滤过的想法。
戒骄戒燥戒熬夜✨
创造价值 自我愉悦✨
