曼陀罗冥想唱颂的科学
口腔上颚的84个穴位。身体84000条神经元。
舌尖（击打）——上颚（刺激）——脑垂体（激活）——松果体
刺激脑垂体是总腺体，可以激活和平衡内分泌腺体系统，控制情绪和平衡情绪。松果体的高级功能呼吸，和脑垂体一起可以打开一个通道，激活和平衡神经系统运作。从而使神经、肌肉、腺体极致的展现。
Naad
Naad是所有声音的本质，所有声音中宇宙最原初的声音。声音的振动影响身心灵。Gurmkukh naadang咕噜的话是naad的音流，是吠陀的智慧。Naad 的音流回荡在万物和每个人的心中。
呼吸
呼吸，可以改变情绪意识，声音也是一样，不同的声音有不同的作用。我们通过念头和情绪来影响我们的免疫系统，曼陀罗、节奏、呼吸三个一起的运用也可以在免疫系统中创造出疗愈。可以创造出快乐、悲伤、活力、平静的和弦，指挥我们的心意、大脑、情绪、身体、行动。
Shabd Guru
Shabd，是能够斩断小我的声音，意思就是让你的头脑平静下来、让某种引导一直迫使我们做某事的声音平静下来（头脑的声音平静下来），Shabd Guru是声音的老师。GURU把我们从黑暗带到光明。
不是所有的声音都是Shabd Guru，它是一个特别的Naad，是种子音（Biji），它是给我们的一个资源，去用上Shabd Guru，收集在那本大书里《Siri Guru Grance Sahib》，它包括了那些词，很多的Naad有关的大师们的词，它们用Naad创造出Shabd，他们用上了对生命的体验，用上Shabd，让我们放下小我。
曼陀罗Mantra的效果如何显现（能量层面）
Mantra:Man心意，tra波浪投射，Mantra是斩断小我的老师。
唱颂带来什么：通过唱诵，你和原初/无限/宇宙相连，唤醒我们原来的觉知、提升你的觉知力、从自我中解脱出来、克服恐惧、感受无边的喜悦快乐、清理情绪达到心意平和、解除因果业报、透过声音去看到神。
