你每天都微笑了吗？
今天骑电瓶车遛狗回来，在小区背后楼下的路上一边骑车一边陷入沉思中时，遇见一位骑电瓶车的邻居，马上换了一个微笑的表情打招呼，两辆车一晃而过，我的笑容也慢慢消失，心里一个想法突然冒出来，为什么看到别人才会笑，和自己相处时就不笑了呢？
我回想我的确不喜欢笑，特别在以前，所有的情绪全部都挂在脸上，一目了然，也不愿意集体活动，独来独往，现在还是老样子，感觉没有交心的朋友，人际关系简单到交往零距离，在寻找我是谁的成长路上，一直不断探索，不断体验，挖掘内在的生命密码。一次又一次的体验中，发现自己很多的潜意识模式，一直在影响我的生活，我不喜欢笑，我没有喜悦感，是因为我的内在住着一个悲伤的孩子，在曾经的某个时空受到很大的伤害，那股强大的能量滞留在我的那个时空，她成为是我的情绪的一部分，我的悲伤存储在我的身体细胞的记忆里，如同一个条件反射，虽然头脑是知道要快乐，开心，但是心却不能开心起来，不能由内而外的喜悦，当然就不能成为一个爱笑的女孩，我的很多相片最多的是淡淡的抿嘴一笑，因为那个悲伤的小孩不允许自己幸福，快乐。
这几年一直都在觉醒的学习路上，看到很多关于自己的生命真相，但是要想从知道——做到——自然而然的呈现需要时间训练，想要改变潜意识的模式需要花很长的时间，有的深层次潜意识模式，一，两年的时间都不一定能穿越，几十年的习惯，习性，想要改变是非常需要花时间的。
我很开心看到了这个不能让自己笑起来的原因，我决定从两个方面改变自己，来增加自己的幸福快乐的力量，每天做微笑镜面练习，在生活不断操练自己有意刻意与自己微笑的训练，能量方面都注入爱的力量，好好爱自己，关注那个悲伤的小孩，告诉她，我爱她，我愿意每天花时间来陪伴她，聆听她的声音，关注她的感受，我们的身体里住着很多心灵小孩，在母腹受孕期间，婴幼儿未被满足的，缺失的，匮乏的，都需要我们去慢慢疗愈，修复，滋养。你有没有和我相同的经历呀？如果有，如果感兴趣，邀请你和我一起来探索生命的密码。
