最好的阅读位置是坐在椅子上，背部紧紧靠着椅背。低头垂肩坐着、躺着或其他坐姿都不是阅读的最好方法。大多数人都不接受这一点。刚开始纠正坐姿时可能不太适应，但如果你对阅读效率真的感兴趣，那么你会让这成为长期的习惯。书的位置最好同眼睛构成 45 度角，在这个位置，你的眼睛不用持续调整视角。这能减少眼睛的运动量，进而减轻眼睛疲劳程度。拿一本书，在书下垫 6~9 厘米高的物体，很容易就能形成 45 度的阅读视角。

利用时间的最好方式就是完成A-1任务。相比之下，其他任何事情都是在浪费时间。

让自己始终在做某件事情，即便你最终未必能够成功。

每天都向着自己的人生目标前进一步。

拖拉的时候问自己，到底在逃避什么。

——《如何掌控自己的时间和生活》

任何一种命运，尽管它也许是漫长而复杂的，实际上却反映在某一瞬间，正是在那一瞬间，一个人永远明白了他自己究竟是什么人。

——博尔赫斯

我们必须全力以赴，同时又不抱持任何希望。不管做什么事，都要当它是全世界最重要的一件事，但同时又知道这件事根本无关紧要。

——赖内·马利亚·里尔克

在当今的年代，做一个人极其不易，做一个有血有肉的人，而不是东拼西凑地糅合起一些人格特质，仿佛从没完没了的自动售货机里挑选出种种个性。

如果我们所有人都在演戏，那世上就再无灵魂伴侣一说，因为我们并没有真正的灵魂。

——《消失的爱人》

其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到心里内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。

——《解忧杂货店》

天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。

——《围城》

你要搞清楚自己人生的剧本--不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

—— 尼采

正确培养心智的方法应该是首先选择一件最简单的事情开始坚持做，一段时间后形成习惯，不需要再耗损自己的心智力量了，这个时候再安排时间，做另外一件事。

——《把你的英语用起来》

这曾是我梦寐以求的人生啊，事事有选择，时时有回转。他的人生该活成精彩故事，而不是励志故事。

我忽然明白一个家庭传承的终极意义是什么。所谓的家学，就是让下一代，比我们更能接近真实的自己。我们所积累的所有财富与资源，并不是要全部交给他，而是让他在这一切的对照之中，比我们能更快的洞察到自己真正想要的是什么，不虚掷时光与人生。

——《牛蛙之殇》

就算天空再深 看不出裂痕

我的命中命中 越美丽的东西 我越不可碰

——王菲《暗涌》

我世界纵没理想 对你却有着妄想

——王菲《敷衍》

当天街角流过你声线 沿路旅程如歌褪变

——王菲《约定》

各种重复的常规轨道是为了没有天分的人存在的，如果你没天分，最后就会陷入一个常规轨道，更进一步说，如果你没天分，又顽固得不愿承认你不具天分，那就是你自己选择待在常规轨道里。

——《让时间停止的女孩》

专注，反馈，修正

——《刻意练习》

所以很多时候，不是愿意等下去，而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人，这辈子都不会再遇到第二个了。

你看街上来来往往的人群，每个都行色匆匆，遇见了，淡漠的看上一眼，谁也看不穿别人身后的故事，谁也不知道别人的心里，是不是住着这么一个人。

你看这个人，嘴里说喜欢我，又让我这么难过。

我不无辜，可是我也没有罪。我只不过是喜欢着一个人。

——南康白起

语言单位不是人们曾经普遍认为的单词，而是句子。

——《新概念英语》

曾经发誓要做了不起的人，某天夜半忽然醒来，像被命运叫醒了，它说你不能就这样过完一生。

总是以为成功过后，就能抚平伤痕。欲望边埋着错过的人。

——《你曾是少年》

每本书的遭遇都是无数因果的聚散勾连：读者与作者在某个国度偶然相遇了，他周围的环境，拿在手里那本书的大小和设计，打开书本时的心情，那时的季节，读书的地点……太多了，每个细节都是可遇而不可求的机缘，没有一个是无关紧要的。

——《读书年代:带上所有的书回巴黎》

当你的妄想多了，行动少了，人就会被压倒，但是只要你为自己的目标做一点点的努力，你都会感到自信和充实。

——学诚法师

金字塔的基本结构是：中心思想明确，结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进；先重要后次要，先全局后细节，先结论后原因，先结果后过程。

——《金字塔原理》

每个人都应当注意感受自己内心最向往的方式，然后竭尽全力地选择这个方式。

——哈西德派 [3] 谚语（ Hasidic Saying ）

许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。回首前尘，我意识到在过去二十六年里，自己始终在窥视着那荒芜的小径。

——《追风筝的人》

承认，我们没有活成

社交网络的样子

越活泼越难过吧

越洒脱越放不下

成人后情绪总反着表达

——金玟岐《姗姗》

GTD 的具体做法其实就是三个动作：Collect, Process, 和 Review.

所谓 Collect，就是在生活中随时随地携带一个笔记本（我是用手机的便签功能），有任何想法，任何可能要做的事情，一旦出现马上记下来，这样我们的大脑就可以放心地忘记这些东西了。用GTD 的术语说就是把所有有用的东西都放入 "In basket" 中去。

所谓 Process，就是把 “In basket” 中的东西快速处理，或者删除，或者存档留作日后参考资料，或者让别人去做，或者自己做。自己做的这种情况最关键，具体说就是把想法变成 "actions"。可以是一个单独的 action，也可以是一个 project。所谓 project，GTD 的定义就是一系列 actions 的集合。

所谓 Review，就是你必须把所有这些行动步骤（actions）系统整理，以便提醒自己，和定期（每周）审查。这种审查可以使我们获得安全感。

有了这个系统，每当你想要做事的时候，你只需要从一系列的 actions 列表中选择一个去做。GTD 流程的根本目的在于使得我们在任何一个给定时间，能够做出最好的选择：现在要采取哪个行动。这样我们做任何选择的时候都非常明白这个是现在最应该做的事，而不必担心有什么重要的事情没做。我们的心态就永远平静。

——豆瓣同人于野书评

高效读书，线索不是书，也不是知识点，而是人。

人类的知识结构呈树状，根部是学科创始人和他最重要的2-3个弟子，树枝就是后来演化出的各个流派、分支专业。

想要进入一个领域，从树根入手，反复精读开山祖师2-3个人的书，再看树干，看这个领域最顶尖的人每天都在争论什么问题，这时候差不多已经掌握这个学科最核心的20%，剩下80%都是枝叶，吸收起来不难。

——李源

《如何阅读一本书》中对一个主动阅读者提出的几个问题：

1. 整体来说，这本书到底在谈些什么？

2. 作者细部说了什么，怎么说的？

3. 这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？

4. 这本书跟你有什么关系？

我在想，真希望过去几天都能跟你在一起。我是说，虽然很高兴可以进一步认识大家，和大家一起吃午饭和昨天晚饭也很好玩，可是我总觉得有什么不对，好像是少了点什么。直到你从海滩上走来，我才明白，原来少的就是你。

——《分手信》