碎片化时代,三种能力助你提高效率

背景:移动互联网时代三个特点:一直在线、随时打扰、信息爆炸

冲突:移动互联网时代改变了我们的时间流,我们用工业时代管理时间的办法无法更好地掌握时间、提高效率。

疑问:在碎片化时代怎么管理我们的时间、提高我们的效率?

【时间利用】碎片化时代,掌握好三个能力就能管理时间、提升效率

【整】整合碎片化时间、碎片化思想有利于提高时间利用效率。

【零】内存清理无用信息让我们用更少的时间做出选择。

【分】前台单线程专注,后台多线程待机,帮助我们提高工作效率。


【今日精进】

1、

碎片整理能力             7         之前有利用碎片化时间进行运动的概念,与一些实践。例如我妈问我为什么跪着打字…因为我流通不好,每天跪膝半个小时有助于血液循环。

多线程处理能力         7         一本在手,天下我有!在做事情的时候如果有事情打扰我通常就是记在本子上,把手上事情做完了再去做另外一件。上网点链接的时候被勾引走好像很快就察觉到了,就会马上回来。我认为后台多线程可以看情况,是等待调出还是同时进行。

内存清空能力           6       记性不好算不算内存清空?有了本子就更加放心大胆的记性不好了,因为本子会帮我记。另外常常脑子里面会冒很多想法出来,仔细一想又不见了,感觉我可以试试冥想。

2、工作中困扰我的时间问题的是:突发事件打乱整个时间安排,剩下的时间又不能完成我应该做得事情了,就有点儿自暴自弃干脆今天就玩儿吧。情绪也会让我不想动手开始,情绪的深层次原因可能是因为我畏惧完成这件事。

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