今天是什么日子
起床：7：00
就寝：23：00
天气：晴
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.看书
2.学专业课
3.安慰呆瓜
改进：
1.内心世界更丰富了
2.专业知识更巩固
3.表达能力也提高了
习惯养成：看书
学习
表达
周目标·完成进度
看书学习·信息·阅读
人生是不断与“理想的自己”进行比较，而非生活在他人的评价之下。
阿德勒
健康·饮食·锻炼
早睡早起 吃早餐 跑步人际·家人·朋友
感谢诗敏支持，感谢天宇想到我参加比赛，感谢惜慧提醒我去拿奖状，感谢呆瓜陪伴和他朋友传达他的情绪工作·思考
真诚相待最美好的三件事
1.看书2.跑步
3.呆瓜陪我
