当80后逐渐成为大叔大妈，90后成为中流砥柱，第一批90后迎来了离婚潮。很多年轻人觉得很闷，怎么我就一直这么倒霉？从小不幸福，现在又离婚了呢？难道这就是命吗？
按理来说，命虽定，但运能改。俗话说，命好不怕运来磨嘛，其实说的是命运可以改。相信命定，那也只是你选择不改变，莫怪人，更别去嫉妒人命好。
1 原生家庭的伤痛模式影响着你的现在
你现在失业，过得穷困潦倒；或者你离婚后，找不到合适对象。就算工作着，过得如行尸走肉，还要应付房租水电、上司责骂、天天加班、孩子上学等一系列的糟心事。你有没有想过，为什么不幸一直如影随形跟着你走？它不跟着那些你认为的业界大神、斜杠青年走？
照着镜子，看看你的脸。你有多久没有发自内心开怀大笑。哪怕只是微笑也好。几个月还是几年，甚至数十年？你说，当你被生活百般压迫折磨，根本喘不过气，你还能笑得出来吗？
请跟我追溯源头。看看你不幸的源头是哪个吧！来，我们以己为镜，详加审视。
回到你的童年。幸福的童年都有父母足够的关爱和被“看到”。而不幸的童年，就各有各的不幸。
1父母自身的错。
若打你出生或记事起，父母就频繁争吵、冷战或一方有家暴行为。
无非会导致你接下来的行为两者取一：由于你的内心缺乏安全感，你要么会过早开始一段恋情，来寻求从小缺失的安全感；要么你会打算终身不结婚，不找伴侣。
如果父母有因第三者而离异的，你后续行为可能还会升级。要么在每段恋爱中疑神疑鬼，害怕对方抛弃你，或者挑剔追求者、相亲者，觉得碰不到合适的人而绝望；要么你长期放弃寻找伴侣，宁可单身。
在父母那里没有和谐的家庭氛围，也没有呵护你，照顾你的感受，就会让你现在的感情不顺，感觉不到幸福。
2父母错待你。
或许你的父母重男轻女，也许是父母工作太忙，甚至外出打工，无从照拂。无论是父母客观还是主观的过度放养或漠视，都会让你在成年后，继续刻意寻求他人的关注认同，一旦得不到就倍感焦虑。
另一种父母对你过分关注，教育严苛，甚至打骂侮辱。在他们眼里，永远只看得到“别人家的孩子”，这也会导致你自信心不足，继而自暴自弃。
事事岂能尽如人意。有的家庭父母间不和睦，对孩子又不是苛责就是冷漠，永远看不见孩子的需求，导致伤害层叠，孩子心理伤痕累累。这些伤痛在你年少时，若未加以觉察警醒，就会带到你的成长模式中。不自觉你就活得和小时一样，了无生趣，充满哀伤。
2 你对父母现在的态度，蕴藏着你的未来
你跟父母谈过儿时的伤痛吗？你会愿意跟他们和解吗？
1原谅父母自身的错。
要承认父母争吵、有暴力行为，那是他们自身存在问题，和你无关。既然这错不在你，他不愿意成长，你没有权利去指责他。如果他愿意改过，那请你试着拥抱他。如果他不愿意悔过，也不必勉强。试着放下过去因他们犯错带给你的伤痛，你的原谅会带来疗愈自己的能量。最终得到改变幸福的能力。
2原谅父母错待你。
要看父母当初是主观还是客观地错待了你。有些父母的放养或严厉，出发点还是好的，他们关注你，可用错了方式。既然他们爱你，为什么不能放下成见去原谅他们的好心办错事呢？通常这种情况下，你与父母和解，你也解决了自身幸福的问题。你想要的伴侣或亲密无间的小家庭正在向你挥手，迎面而来。
如果父母是因为歧视你、怨恨你的出生而漠视你。这时候大多数人可能很难选择跟他们和解，因为即使你想和解，他们也不一定愿意。那我们可以把和解、原谅放在一边，只关注我们现在要做的事，努力改变原来不被祝福的状态。自己去争取幸福。
3 你可以改变过去伤痛模式，幸福只在转念间
现在很多年轻人，学了些心理学知识，知道了原生家庭、家庭系统排列等名词。于是他们开始指责父母自身过去犯的错，指责父母从小没有好好待他，导致了他一事无成，幸福灭顶。
你要知道，你所有所学，是为了锻炼你、充实你，而不是为了让你回到孩提时代，变成一个受伤的小孩，处处要父母长辈负责，自己却不知道为自己的伤痛负责。
你超过十八岁，业已成年。所有责怪他人的行为，并不能让你成长，有所收获，让你一直处于小时的伤痛里无法自拔。
我们之所以要回望过去导致伤痛的原因，是为了提醒自己将来不再重蹈覆辙，继续无知觉浑浑噩噩地活。
当我们能为自己现在造成的不幸伤痛负责时，我们的未来才能改变，充满活力，充满笑容。
到时，当你开玩笑跟父母说，都怪你们，害我童年过得那么悲惨！你父母会揶揄道，难不成你十八岁后的悲惨经历还来怪我咯？哈哈，对不起，这锅我们不背。
