什么是有效的陪伴？
早上在家就20分钟的时间，妻子对儿子做到了有效的陪伴，高质量的陪伴。
妻子起来后来到孩子的面前，跟他捏捏腿，揉揉肩，让他感觉放松。对孩子说，新的美好的一天开始了，你做的很好，昨晚几次起来，没有看到你玩手机，没想到你自控力这么好，都在很好的休息。
孩子的情绪平和，说到：今晚不熬夜，早点写作业，早点休息。妈妈立即肯定了他，相信他一定能说到做到。
爱就这样链接起来了，爱就这样流淌起来了！妈妈还关照他要吃早餐，喝点稀饭，如果晚了就打的。还询问他中午想吃什么，可以回来给他做。
看着听着他们自然的交流和流动，心生羡慕！不得不佩服妻子的领悟力强，悟性高，点赞！
【对我心灵滋养的很受用啊！你越来越会说话了，你在开始从太实往圆滑转变，从头脑层往走心转变，你其实很智慧，转变行动感觉到你在加速】——已所不欲，勿施于人，要达到人之所欲，施之与人，这才是心与心的连接，沟通是关注对方所需要的，而不是自己所需要的。
早上我来到孩子面前，捏捏他，提醒他时间。他让我给他捏捏背，捶捶腿，在做的同时，我问他手机密码是什么？他赶紧问要干什么？我意识到说错了，引起了他的防备心理，说没什么只是问问。又是一次没有走心的陪伴！
我拿手机给他看几点了，没有催促他起床，他让我拿去充电，及时去做，满足他的小小要求。又及时给他准备零钱，告诉他晚了要打的上学，算是弥补了问手机密码的过失。
晚上即使他玩手机时，我们可以做到不拿手机，可以玩游戏，做运动，吸引他加入到我们一起。可以做到在玩手机中有效陪伴，高质量的利用间隙时间陪他玩。
