1.每天早上起来刷完牙后喝一杯温开水。
2.去别人家做客，不要空手去，哪怕楼下买一点水果，虽然大家关系好，不用这样虚礼，但是如果你带了，对方一定会觉得更暖心。
3.贴身衣物和袜子，不要放在一起洗，否则容易真菌感染。
4.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂，不要让别人猜，特别是感情。
5.向领导汇报工作的时候，先说结果，再根据情况详细阐述具体过程，领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报，更能体现你的能力。
6.打喷嚏的时候不要对着别人，也不要对着饭桌。
7.在离手边近的地方，随时放一杯水。
8.学会记账，有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱，学会记账，你把花的钱摆到明面上。
9.去超市之前最好列一个清单，目的性明确，可以让你少花很多冤枉钱。
10.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背体态会好很多。
11.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然，多说感谢的话，谦卑一些，如果对方不愿意回答，也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
12.能用钱解决的事，不要用人情，比如你要搬家，为了省200元搬家费，找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的饭钱远不止200元不说，大家还都累。
13.心情不好的时候去收拾一下屋子，心情会放松很多，亲测有效。
14.不要翘二郎腿，腿型会变丑，小腿会变粗，腰椎会损坏，如果真的控制不住，每次不要超过十分钟。
15.买一个闹钟，10点后手机不能带进卧室，如果忍不住就跟家人做个约定，谁做不到就罚100元，真的很有用哦。
16.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
17.定期清理很久不用的东西，不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上一年不用的东西，以后都不会用了，要学会断舍离。
18.每天运动30分钟，小区里跑跑步，房间跳跳操或者做瑜伽，都是很好的运动。
19.准备一个小本子记录每天要做的事，完成一项划掉一项成就感就满满的
20.按五分钟原则，任何事只要能在五分钟内完成，就马上去做，比如拖地，清理桌面。
