前不久，跟朋友一家人吃饭，恰好朋友两岁差几个月的女儿也在。

宝贝身穿粉色的小斗篷，一笑露出刚长出没多久的小牙，心都被萌化了。

正准备吃饭时，宝贝突然想起什么，指着不远处咿咿呀呀。

朋友拿起小勺，问：要这个吗？

宝宝摇头。

朋友拿起旁边的喜糖盒，问：要这个吗？

宝宝摇头。

几个回合下来，朋友终于明白，把手机拿给孩子。

朋友解释：她要自己的手机呢，出门没给她带过来。

我打趣地问：宝宝都有自己的手机呀？

朋友不好意思地说：跟我和她爸学的呗。

郑渊洁说：

你是什么人，你的孩子就是什么人。

父母是孩子的第一任老师，父母的言行会对孩子产生潜移默化的影响，从而改变孩子的思维方式、格局认知，甚至人生未来的发展方向。

合格的父母，才会有合格的孩子

从出生起，升学、毕业、求职都会考试，即使工作后也需各种考核来评定业绩，令人诧异的是，唯独为人父母，却不需要任何考核。

有网友评论说：做父母居然不用考试，是世上最骇人听闻的事。

朋友的爸爸是一所“名校”的老师，讽刺的是，所谓“有名”是臭名远扬的“名”。

这里汇集着一群最差的学生，抽烟喝酒打架是家常便饭，旷课缺勤考试作弊更是屡见不鲜，最夸张的是，老师上课批评了一个男同学，这孩子一把抄起板凳扔向讲台，砸到老师身上，全校哗然。

就是这么一群让人头痛的学生，朋友的爸爸却说，没有天生的坏孩子，他看到的是一群最差劲的家长。

这些孩子的家长基本上不管不顾，有人爸妈每天赌博，快考试才记起骂几句；有人爸妈很早离异，孩子扔给老人各自过生活；有人的爸妈过分宠溺，老师批评学生，家长带了一帮打手找老师出气……

朋友的爸问过这些孩子，你们的父母管过你们么？

孩子们回答：他们打过我。

真是令人震撼地“打过我”！

父母不用学习如何做父母，认为给你吃穿用度，算是尽了基本的义务，在成长道路上，遇到问题再打骂几句，算是管教过了。

在麻将馆叼着烟，麻将声“哗哗啦啦”，却让孩子好好读书，以后不要像自己一样；

王者荣耀打得热火朝天，却让孩子抓紧时间写作业；

口中脏话连篇，每日问候别人祖宗十八代，却让孩子不许说脏话……

在《资治通鉴·汉纪》中有这样一句话：

夫表曲者景必邪，源清者流必洁。

意思是说标杆弯曲，影子必然不直；源头清澈，流水必然洁净。

不合格的父母，怎么会教育出优秀的孩子呢？

以身作则，才是最好的教科书

在我很小的时候，虽然嘴上背着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，每次吃完饭，碗中仍有米粒。

有次去拜访姑妈，在她家吃完饭，饭碗依然剩着米粒，姑妈看到后，什么话都没说，默默拿过碗，尽数将剩下的米粒放入口中。

当时我羞愧难当，恨不得找个地缝钻进去才好。

直至今日，坏毛病再没出现过。

在《爸爸去哪儿5》中，吴尊的一对儿女neinei和max被称为最乖巧懂事的孩子，这与吴尊良好的教育方式密不可分。

在一期节目中，早餐只有馒头和粥，max咬了一口便不吃了，递给吴尊。

吴尊接过馒头后，不停地说“谢谢”，并津津有味地吃了起来。

neinei不解地问：“为什么你什么都吃。”

吴尊平静地说：“很多东西，不是什么好吃就多吃，不好吃就不吃，你们不能浪费，因为都是粮食。很多人的生活是想象不到的，他们也许连这些都没有。”

接着，neinei和max默默地吃完了早饭。

在心理学中，有个重要的测试方法叫做“投射”，对应到亲子关系中，孩子常常是父母的“投射物”，孩子的性格特质、一言一行、兴趣爱好等都会直接投射家长的模样，这也是我们常说“父母是孩子的一面镜子”的真正原因。

而现实生活中，教育的极致是行为影响，父母的行为往往会对下一代产生重大的影响。

杨绛先生一生好学，被钱钟书称为“最才的女，最贤的妻”。

如此才华横溢的她，年幼淘气顽皮，她坦言：正因为父亲的影响，才开始转变。

父亲杨荫杭是近代著名的翻译家、法学家。

他出口成章，正义凛然，《申报》评论更是大快人心，杨绛佩服又羡慕，于是向父亲请教秘诀，杨荫杭笑着说：“哪有什么秘诀？多读书，读好书罢了。”

从此，杨绛迷上了读书，一发不可收拾。

有次，杨荫杭问杨绛：“三天不让你读书，你会怎么样？”

答：“不好过。”

又问：“一星期不让你读书呢？”

答：“一星期都白活了。”

杨绛说：“父亲从不训示我们如何做，而是通过他的行动，让我们学习体会，这才是最好的教育。”

教育家苏霍姆林斯基说：

每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并检验自己的人格。我们当父母的对了，孩子自然就对了。

以身作则，才是最好的教科书。

如何以身作则教育孩子？

1.要求孩子做到，自己必然要做到

我曾见过，每晚窝在沙发上，待业在家带着4岁儿子疯狂打游戏的爸爸；

也见过，为了女儿在幼儿园能学好外语课，下班后自学英语再教孩子的妈妈；

他们仿佛这个时代父母的缩影，潜移默化地影响着下一代的生命轨迹。

以身作则，说到底，是关于自控力的问题。

父亲在孩子面前酗酒无度，赌博成性，或者在孩子面前破口大骂，拳脚相加，却告诉孩子：“不要学我。”

有什么意义呢？

孩子缺乏其他的模仿对象，自然会把父母的生活态度，处事方式全盘接受下来。

在《少有人走的路》中提到，如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子会把这样的生活视为理所当然。而如果父母的生活混乱不堪，一塌糊涂，孩子也会照单全收。

如果希望孩子有健康的体魄，那么请你时常带孩子锻炼；

如果希望孩子作息规律，那么请你周末早起别赖床；

如果希望孩子热爱阅读，那么请你有空多读书看报；

你想要孩子成为什么人，自己要成为那个人；你要求孩子什么，自己首先要做到。

正本清源，才是关键。

2.教育孩子的第一步，是提升自己

没有天生就会教育孩子的父母，父母也需要学习。

李亚鹏在《朗读者》节目中说，在女儿李嫣睡觉前，他会拿出《金刚经》每天读两小节，两年半从未间断过。

女儿3岁多时，便已熟读《金刚经》，再长大一点，更是喜爱读书，求知欲超强，每天会缠着他答疑解惑。

李亚鹏说，养育孩子是家长得到第二次教育的机会。

台湾综艺一姐小S，性格泼辣豪爽，看似大大咧咧，在教育孩子方面却有独到的方法。

女儿学钢琴，她会跟女儿一同上钢琴课；女儿学英语，也会一起上培训班，在很多节目中，可以明显感觉到，小S的英语水平进步飞快。

跟小S不同的是，很多家长，生完孩子后，网名昵称便改成XX妈，朋友圈晒的全是孩子哭了、笑了、去挖沙子了……仿佛她人生角色只是孩子的母亲，她自己完全消失不见了。

在这个世界上，你首先是你自己，其次才是孩子的母亲。

只有你时刻保持学习，不断更新知识，与孩子一同成长，成为子女的标杆，用先进健康的理念去教育引导，他才会有更美好的未来。

提升自己，是教育的第一步。

3．爱和陪伴，是教育的催化剂

在孩子的成长教育中，科学的教育方式固然重要，但爱和陪伴必不可少。

小S说：在孩子幼小时期，更需要的是关爱和包容，要让他们先感受到人与人之间的关系是充满温情的。

就像园丁爱护苗圃，一定会给秧苗浇水、施肥、修剪、嫁接……对于子女也一样，需要更多的时间去照顾和陪伴。

朋友是人们口中所说“别人家的孩子”，学业有成，知书达理。

他坦言：“其实，别人只看到了我有多优秀，却没看到父母有多爱他，付出过多少。”

他说，小时候没坐过火车，爸妈专门带他短途旅行坐火车体验；想知道“海上升明月”的意境，妈妈特意陪他在船上住了一晚看月半弯。

满满温情画面感的背后，是父母对子女溢于言表的关爱。

《涅槃经》中有句话：

种瓜得瓜，种李得李。

饱含爱意的父母，愿意花时间了解孩子，善于审视孩子的需要，对症下药地教育孩子；而沐浴着爱成长起来的孩子，父母的珍视不仅让他们内心拥有更多的安全感，也更懂得珍惜自己。

父母的爱和陪伴，决定着家庭教育的优劣。

说到底，孩子的优秀不在于你留给他多少财富，而是你传递给他怎样的思维方式和精神气质。

董卿说：

我应该很努力把自己变得更好，让孩子在未来真正懂得的时侯，对我有爱、有尊敬。

而这样的爱和尊敬，源自于父母的亲身示范。