一周过去了，看看第一周列的计划：读一本纸质书《断舍离》并写一篇读后感，看一部电影《流浪猫鲍勃2》并写一篇观后感，每天更一篇千字文，每天健身，如果完成的话就买一双轻便的运动鞋，结果第一周就打脸了，我买运动鞋的计划泡汤了。
为啥？因为第一周没完成计划。
书读了，读书感悟也写了。电影看了，不过看的是另一部电影《盗钥匙的方法》，也很好看，也写了观后感，也算完成这项任务了。每天千字文也写了，就是这个健身，没完成任务，漏了一天，那天起床晚了，一起床就慌忙干别的事，健身就越拖越不想去，到睡觉前也没补上，导致周计划没完成，买运动鞋计划泡汤。
起不来主要是前一天睡的太晚，恶习难改，一躺床上就想看手机，主要是看视频，看各种做饭的视频，看各种拍农村生活的、城市生活的视频。每天不看几个视频就觉得生活不充实一样，那些做饭视频我看的多，实践的少，所以厨艺并无大的提高，以后还是少看会儿，争取睡的早一些。
起床晚的那天，我还是有时间补健身的，也就锻炼半个小时而已，但我固执地认为我早上健身效果最好，错过了早上于是破罐子破摔，干脆不去健身。我错了，别的时间健身，效果虽然没有早上好，但比不做效果好。就像比赛跑步，跑出名次固然好，没跑出名次，仍能坚持到最后也很可敬，总比半途放弃好。做事也是这样，最好在效率最高的时候完成任务，如果没完成，能在规定时间内完成也算完成，没有完成任务和在截止日期前完成任务，性质也不同啊。
第一周计划泡汤，第二周吸取教训，继续列计划，第二周完成的话，我的运动鞋就有着落了。
第二周计划：
一：读纸质书《被讨厌的勇气》并写一篇读后感。这本书被很多人推荐过，我也买了回来。为了不再和去年一样，当时觉得急需看的书，买回来就吃灰，到现在还有两本去年买的书没拆封。今年不能再犯去年的错误，买回来就安排上，看了再买下一本，第二周就这本书了。
二：看一部电影并写一篇观后感。目前还不知道看哪部电影。
三：每天更千字文。上周完成了，这周也要完成。
四：每天健身。第一周就是这个没完成导致计划泡汤的，这周得加油，去年坚持健身体质变好很多，今年更得坚持啊，尽管健身好处多多，也得每天给自己鼓劲才能完成。我已经把年计划变成周计划，日计划了，一年锻炼300天太遥远，一个月锻炼30天也有些困难，一周锻炼7天，每天锻炼半小时，这个努努力还是可以完成的。这周无论如何得坚持。一年365天，计划锻炼300天对我有些难啊，坚持前紧后松的政策，前面多做些，后面就会轻松一些。
第二周计划列出来了，这周要是完成的话，就把买运动鞋的计划补上，尽管已适应脚上有些沉重的鞋子，但穿上轻便的运动鞋不是更有利于健身吗？我就是用这种办法激励自己的。
第二周加油呀！
