年轻时，每天上班忙碌，还要照顾孩子，那时候，总是盼望着孩子快点长大，好让自己享受下轻松自在的生活。那时，我想要的喜悦就是轻松自在。

终于，等到孩子长大了，放飞了，他有自己的生活，不需要父母再操心，我也不需要再为工作劳碌奔波，松了一口气，可以好好享受下人生的自在。

这几年，我用大把的时候玩烘焙，各种的食材模具越买越多，每次鼓捣半天，做出一个面包，或者几块饼干。偏偏又非心灵手巧之人，所以，我的烘焙，失败的次数，比成功的次数还要多，看着自己亲手做出的点心，和烘焙达人们的照片比比，呵呵，实在是差的有点多，丑丑的不能见人，更不敢拍照，不过，也很满足，毕竟是纯手工，亲手制作嘛，哈哈，也有优点，真材实料啊，入口放心哪，尽管不美观，上不得台面，自家吃，味道还算不错哈。

烘焙，我称它为成人的“橡皮泥”，不用花钱的DIY的手工坊，这些年带给我很多的快乐。尝试各种点心的做法，蛋糕、面包、饼干，各种花式换着做，连手工巧克力，牛轧糖等小吃，都很新鲜的去尝试，这些事，极大的满足了我的好奇心，小时候感觉很奇妙的，看起来漂亮美味的食物，哦，原来就是这样做出来的。

日子悠闲，没有别的想法，健康，成了我当时最大的目标。面对各种添加剂食品的无奈，为了吃的健康，我选择自己动手，以前不会做饭，基本都是买加工食品，现在最大限度的买原料，在不断的摸索中，做家常面食已经很轻松，可以蒸出白白胖胖的大包子，漂亮的花式馒头，葱油饼，手擀面，都不在话下，甚至连豆芽菜，都自己生了，沉浸其中，自得其乐。

闲日子易过，一晃就是一天。只是，日复一日，静下来时，心里总是有点迷茫，想想未来，内心隐隐的，有一丝忧虑或恐惧，不甘心就这样终老，看不清这样的日子，未来，等到老去的时候，会是一种怎样的境况。

这份内心的不安，让我去寻找，想给自己一个答案， 直到去年的一天，一个偶然的遇见，生活，再一次蜕变，一个360度大转变。

没有了往日的悠闲，重回到忙碌的日子，烘焙这种要花费大量时间的娱乐，已经成为我的历史，被翻篇了。

不再什么食品都自己做，一方面是，不想为这事再花那么多的时间，而更主要的原因，健康这个梗，已经从内心移除，不再对加工食品心生恐惧。喜欢的食物，就放心的吃，内心没有了恐惧时，留下的只享受美味带来的快乐。

学会了意辟谷，我可以成为健康的主人，以后，我会每年定期做一次辟谷，让身体彻底排毒修复。辟谷，实现一个梦想，“我的健康我做主”。

从另一个角度看，世界就是自己心的倒影，一切都源于自我觉识投射。当我的内心不在意这些事情时，也就没有了这种觉识投射。没有了，就是没有了，这部分低频的能量从你的内在消除了，心是清净的，这些也不再对你产生影，这也是学意修识提高后的收获和领悟。

同样的忙碌，不一样的心情。如今的忙，忙中有乐，忙的开心，不亦乐乎，这种忙对我而言，是享受，就像以前玩烘焙，乐在其中。

每一位意界导师，对未来，乃至死亡的后面，这一切，内心里都已清晰如画。我亦如此，在找到了以前那些想要的答案后，曾经的那一丝迷茫恐惧，已经彻底消失，留下的只有喜悦自在。

每天微信和QQ上，都会有陌生的朋友加好友，我知道，这些来找我的人，他们的背后有一双渴望真相的眼睛，有一个渴望觉醒的灵魂。我知道自己曾经走过的路，所以，我理解他们，懂得他们的寻找，我很愿意和他们一起交流，分享意，引领他们走向觉醒之路。

每当看到有朋友，因和我的相遇，而带来了改变，为他们的灵魂觉醒，带去了帮助，每当他们发自内心感谢时，我的这份喜悦，是金钱所买不到的，这份喜悦，让我从中看到自己人生的价值。

学意的同修们，都能体悟到自己的进步和成长，还有一份真真切切的喜悦。

内心有了笃定的方向，才看到生命的绽放。喜悦的层级逐步递进，我仿佛听到芝麻花开的声音~~~~~

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