许久未迈,今早生理性挂念,何以见得?订了5点的闹钟,竟然4点一刻就醒了,还怀疑手机是不是休眠了,开机确认时间后继续睡。睡是秒睡了,却做了个让我略感憋屈的梦。梦里的孩儿爸还在上一份审计工作中,被年轻同事们众星捧月般迷恋着,且第三者(陆续有2位)在我面前肆无忌惮表达着对孩儿爸的仰慕和认可,我这个正室略显多余。虽说没那么绝望吧,毕竟我周末刚跟同修宣贯了我的独立及能力,即我享受挣钱打拼的过程及努力,孩儿爸享受打拼的果实和成绩,各自安好,所以我不怕重头再来,白手起家。但失落还是有的,庆幸那个场景里,有贴心妹妹陪着我经历。醒来一场虚幻,但过于真实的梦境依然提醒我,要对人好点儿,哈哈哈,人家也是很有魅力及实力的。
起床后不再回味,全心投入新的一天,不徘徊于那些有的没的。走在清晨的马路上,看着天边朦胧的天空,自在于自虐的当下,我就喜欢这样略显不拥堵的道路,自满于鸡汤正能量的浇灌,沉迷不可挽救。人人有我执,就像文文喜欢美、像英子喜欢高体……我似乎喜欢让自己过得“清苦”一点,熬汤的妙处在于破执,不在一朝一夕间,在于岁岁年年。
抵达馆里,开练之际,瞄到手机消息,因为小朋友的关系,同住人要居家隔离3天,但来都来了,练完再说,也暗自窃喜本周刚好没啥着急项目,相当于居家休假了。今日练习不着急,慢慢熬。没一会儿,CY也接到消息,和我同遭遇安排,真巧。
虽说手腕好多了,但因为许久没迈,还是忍不住按摩了旋前旋后肌群,安抚它们。因为骨盆左右两侧不平衡的关系,老师给我加了侧板的练习,刚好跟上手腕的康复,不然会彼此不融合。愿练习一阵子之后,妈妈臀进一步改善。
早课上有2位新人,老师有点忙,也有点拘束,感受着他故作镇定的师者姿态,心里却有丝丝别扭,还是习惯他无所顾忌、胡说八道、他的地盘儿的随意。拜日B开肩过后(他已辅助),做了肘倒立离地一厘米,准备推到下犬之际,他喊我继续开肩,开得我莫名其妙,我说做过了,他说让你做你就做,做完也没个解释。
之后的体式辅助基本都是HY代劳的,不愧是大姐大,大部分辅助都蛮到位的,也算第一次明白轮式有2个方向辅助,一个是开肩,一个是开胸。只是她在帮我开的时候,我明显感觉腰背部脊突方向有一股力直抵尾骶骨,这种感觉前所未有,老师说是因为我腹部前侧力量没收住。之后的上下轮她也给了我足够的安全感,唯独缺了那份对我能力的准确拿捏,简单来说,就是HY的辅助目的是让我安全下轮+上轮,捞起来即可,老师会根据会员的情况给到不同的力,更多的是启发,尽量让当事人自己发力完成。
Yogamudra结束时分,老师忙完来关心了下,问“还好吗?”,同时发现我背后仰头位的手竟然放错了方向,隐隐的,内心那丝憋屈和不畅似乎有了出口,双手放膝盖冥想时,挤出了2滴眼泪,顺势躺下大休息术。而后更衣室里悠哉游哉吃完早饭,离去。白天时候不小心用脚接快要掉落的电脑,不巧接住了电脑角,砸的我呀,瞬间瘫坐地板上,到现在都痛,生活呀,喜怒哀乐不消停,感知着,经历着,接收着。明后2天早上计划居家mysore,我能做到的吧,加油。
最后想说下阿汤分享群近况,在大头花的集美好促分享召唤下,群里呈现百花齐放的盛况,势头不错,各自滋养,分享从来不是一两个人的事儿,需要集众家之长,我们才会走得远。
