专注是高手的护城河,你保持专注的方法?

这些信息来源于《跃迁》读书分享群,作为首席知识官,哈哈,有点高端大气上档次的感觉,任务就是整理优秀的感悟,那么多人的感悟,肯定有一个会是我的,不用猜了,最丑的那一条就是我的啦!

一个伙伴说:

目前可以说的上专注的是自己的饭团,因为是一块钱收费,虽然不贵,但是里面的内容是写书评,关于阅读书本的内容,因为自己还是学生,考虑到自己的时间,没可能全部都是原创,但是坚持绝大多数是自己去写,小部分是去筛选与阅读相关的文章,每天去更新。

可能是因为面对大众,而且会收费的原因,责任感与动力就在自己身上了,即使内容不怎么样,但是相信自己会进步而且会坚持,除了高中那时有坚持之余,好像没有什么特别坚持的了,所以自己要尝试,之后再向自己专业方面去坚持。

数据分析师说,保持专注的方法:

1.断舍离,主动抛弃干扰,比如关闭朋友圈,要做事时将手机放的远远的

2.制定计划,利用番茄钟,逼着自己务必完成并打勾

3.对于要做的事情梳理清楚,思考到位,细致到下一步行动,自然就会专注去做,不拖延也不受干扰了

4.找到自己的时间规律,确定哪个时间段是自己不容易被打扰的,在那个时间专注做重要的事情

A同学说,保持专注的办法:

在做某件事的时候,如果突然想到有其他要做的事情,一律把它用手机或者纸笔记下来,然后继续做当下的事情。

原因是如果不写下来,这个想法会一直占用大脑的内存。

我们伟大的组长说:

我专注的方式,是做减法,举个栗子,定期整理房间,对于买了没看的书,不是放到桌子上等着,而是选择送人,桌子上永远只留一本书。

B同学说,保持专注的方法是:远离干扰源

比如说,上课,去图书馆学习,不带手机

比如说,舍友打游戏时,我讨厌这种环境,我会选择离开,找个安静的地方学习

C同学说,保持专注的方法:

知道自己要什么,知道什么是生命中必要的,有了明确的目标,有了对时间的敬畏,自然不容许自己处处留情,这半年多学习实践时间管理以来,更是经常提醒自己要事优先,做事讲效率,效能,每日围绕目标计划反思,是自己的注意力得到认真的管理



在结构上,做了一些调整,方便于大家阅读,节约大家的时间,对于每日一问,大部分人在思考,也很认真的写,当然也有不够完美的,比如,我的,不过,我不会告诉你是那一条,我相信和我一样在慢慢培养自己思考,记录的人都相信持续的意义,因为短暂的激情是没有用的,亲们,继续跃迁!

附上思维导图

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,542评论 6 504
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,822评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,912评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,449评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,500评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,370评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,193评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,074评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,505评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,722评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,841评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,569评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,168评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,783评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,918评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,962评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,781评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容