黑白之间的随性生活
一米阳光（1—15）
1
运动的魅力不仅仅在于输赢，更在于参予中身心的体验与磨砺，对三观的体悟。于我来讲，运动的魅力还在于动中静的思考。
2
不圆满就是圆满。人生有很多事需要站在生命临界点上去思考。
3
尊从心的自由，尊从心的选择才是值得过的人生，才是你想要的生活。简单一点，随性随心率性率心的生活就是自己想要的生活，就是幸福指数高的生活。
4
这个时代，并不缺少观点的搬运工，而是缺少生产观点的人。并不缺少摇旗呐喊、惹人注目的表演，而是缺少真正改变世界、让其美好的践行者。——哈曼尼。（摘自新京报书评周刊——微信2016-12-21文章——这版《红楼梦》让新世相引发众怒，它做错了什么？）
不要被主流或非主流的价值观绑架了你的生活，不要让你的脑子成为别人思想的跑马场。思考，要有自己的视角与观点；生活，要有自己的方式与内涵；做事，要有自己的主见与创新。
5
经历了这么多，依然觉得生活很美好，未来可期盼。
任何事物都有向阳的一面，向阳总是美好。
你能做的，就是做你现有条件下最好的自己。
6
梦想是一种奇特的意识现象，他可以使人在绝望中寻些希望出来，鼓足勇气自信坚定地活下去。
不管社会多么无聊，不管生活多么艰辛，却总能把冬天过成春天，即会拥有丰富多彩幸福快乐的人生。
7
我们已经到了与时间赛跑的年龄，没有时间与别人争论，没有时间与别人计较，没有时间去在乎得失，需要的是尽力去做想做的事，读想读的书，去想去的城，思考想思考的问题，过想过的生活。
8
当现实一记响亮的耳光把你搧醒时，才发现你已经把自己活成了一个不大不小的玩笑。这是一句来自老树的话，我把它改写成现在这样，时时惊醒自己，时时鼓励自己。生活，就是生下来，活下去。这句余华《活着》中的话，鼓舞着很多人，也鼓舞着我。（注：老树，刘树勇，中央财经大学传媒学院教授。）
9
生命的长度命中注定，生活的宽度基夲设定，生活的厚度继续过定，生活的深度有待掘定。
10
从书信——E-mail——短信——微信，提高了通讯的速度，缩小了空间的距离，却拉大了心灵的距离。
互联网，让我们与遥远陌生人之间的距离越来越近，却使我们和身边的人的关系越来越远。
11
在郁闷的工作后，很多人喜欢听一些欢快愉悦、奔放高亢的曲子来放松情绪、调整身心，而我并非这样。喜欢听一些歌曲和音乐，并不在乎他是不是愉悦、欢快，或悲伤、忧郁，或孤寂、苦闷，或高亢、奔放，或平静、舒缓，或低沉、伤感，我所看重的是曲子是否优美，是否能让人感动，是否让人有同感，是否能让人思考，是否有故事。
12
今天很不高兴，很早起来洗衣服，直到困乏难当，像踢了一场足球，也像跑了一次长跑。 我把它写下来，其实以后也应该这样，既不耽误生活，也释放内心不快。 不高兴，就要释放，就要做事，就要写下来，写在纸上，而不要搁在心上。
发泄，残阳相伴。 富民小区→天一外滩→金色大道→发放镇路口→下双镇路口→中坝镇路口→永昌镇白洪社区→金沙物流园区→金沙镇政府→吴府社区→红星时代广场→宋园新村，两小时不间断骑行，小运动量，中调节量，大释放量，准备上班。
13
我们都在做挤奶养敌的事。
任何事都能成为谈资笑柄。
当你刻意挖掘一件事一本书的意义时，就已经误读了事物本来的意义，但我们依然乐此不疲，从中体验谈论的快感，寻找生活的价值和意义。
古希腊哲学家赫拉克利特说：人不可能两次踏入同一条河流。生活中，我把它改为：人不可能两次踏入同一条河流，但却多次掉进同一个坑。
14
给自己做个菜，投入新生活。 在心的最深处栽植一丛绿，在黑暗中为自己开一扇窗，让那丛绿浸润全身，让那束光照亮心海。
15
沏一杯最酽的茶
洗干净袜子
洗干净自己
坐在这里想
坐在这里等
想你脸上的皱纹
想你的假意和真心
等从风中传来你的信息
喝一口最酽的茶
品味你一生的苦，一生的乐
和你的诗与远方
黑白之间的生活感悟
