2023.10.05|如何面对和处理家庭中的“冲突”

大家好,我是归LINg。

今天林先生和我分享了部分关于“亲密关系”的学习收获。其中,家庭治疗大师米纽庆所说过的一段话让我思考了良久。

米纽庆大师说:“一个理想的家庭,其实就是一个有修复能力的家庭。并没有一个家庭是没有冲突、没有问题的。只要这个家庭具备了修复冲突、解决问题的能力,那它就是一个足够好的家庭。”

读至这段话时,我立即想起来前几天阅读过的《不去讨好任何人》里提过——“想要消除冲突”这个思路本身已经将我们引入了歧途。冲突是永远存在、无法消除的。

也就是说,“冲突”是必然存在且无处不在的,但“冲突”本身并不是问题。问题其实在于“冲突”面前我们是如何面对、如何处理的。


于是,我根据自己的理解和经验总结出了以下两个重点:

001 接受“冲突”存在的事实

实际上,正如“世界上没有两片完全相同的叶子”,我们每一位独立的个人自然也存在或多或少、或大或小的差异。

当两个不同的人得以组合并构建成家庭时,冲突和问题势必少不了。即使两个人的三观再契合,生活上的习惯至少也会有微妙的差别。

所以,接受“冲突”存在的事实是首要条件。况且《论语》有言:君子和而不同,小人同而不和。

只有接受“冲突”存在的合理性,我们才能正确看待“冲突”的发生,深入挖掘导致“冲突”的本质原因,积极寻找解决“冲突”的方式。

一旦接受了冲突和问题发生的合理性,组成家庭的两个人如何处理冲突和问题就成了“家庭”会是何种走势的关键。

002 修复“冲突”问题的根本

于我个人的经验而言,修复家庭的“冲突”,解决“家庭”问题的根本首先在于组成家庭的两个人是否诉求一致。

只有当两个人对解决问题的诉求一致时,这两个人才有可能同心协力,一起寻求解决问题的方法。

事实上,我和林先生在一起这么多年就依赖于我们面对“冲突”时的态度和诉求是一致的。尽管早些年尚不懂事的时候也有过“被动”地一致。

但正如林先生所言,“虽然经历了太多难过的事,好在我们彼此都没有放弃,最后会想办法去寻求帮助”。

可见,修复家庭的能力必然会先考验组成家庭的两个人是否“心往一处靠,劲往一处使”。

其实,当两个人同心协力时,改变就已经在悄悄发生悄悄向好了。


陈海贤老师表示过:“事实上,我从来没遇到过没有问题的家庭。像是做家务怎么分配、在教育孩子上有分歧、怎么处理婆媳关系这类问题,几乎在所有的家庭中都存在。区别不在于有没有这类问题,而在于有没有解决问题的能力。”

希望每个家庭,不仅仅是两个人的小家庭,也包括有了孩子的大家庭,都能去尝试科学正确地看待以及经营好“关系”这一门学问。

那么,这里是虚心接受别人建议的归LINg,如果有什么推荐和想法欢迎大家与我交流。

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