晒晒今天的收获:
读书是成长的基石。
需要帮助的人太多。
没有阻抗,如何合作才是最重要的。
让自己先快乐起来,充实起来,让自己状态好一点。
耐心、淡定、无缝对接。
用不上先闲聊,能聊都不错。
青春期的孩子都在摆酷。
阻抗是因为没有贴着当事人的需求与目标。
基本功不是学来的,是练出来的。
共情是指体验他人内心世界的能力。
共情包括:体验、理解、表达并取得反馈。
说话靠心不靠罪恶(无法速成,有意训练,随时随地的觉察)。
不以改变为目的才有改变的机会,
走进她内心时间里。
家长越急,孩子改变的越慢。
分享,实践与反思。
做一个有温暖有力量入。
首先感谢你愿意跟大家分享……你希望……不知道什么是你愿意聊的……你想在哪方面变化……不知道你想改变成什么样的人……听起来你有好几个(关键词)你最想要改变的是什么……了不起,在发抖的情况下还能去做……接受不了负面情绪,所以呢……想哭可以哭出来,没关系……感觉好的嘛……虽然挺不容易,但你希望怎么样……我想问一下,你的愿景说什么……评分,最高,最低,现在几分……希望分数有变化吗……在当下你能做什么可以对改变现状有帮助……时间关系,回头有机会再聊……不知道有哪些收获或感受……倾听,非言语共情,沉默时的处理,沉默是来访者进入潜意识的时候,(陪伴和倾听,等待)。
成功经验推动,奇迹问句牵引。