2020年2月26日 星期三
晨练打卡 第️50次
姓名：杨迎
角色：客户
主题：如何支配自己的时间，让我接纳自己。
客户：杨迎
教练：文娟
我的感受：文娟还是很细致的，能抓住我的关键点，因为时间的关系没有深入下去。只是我今天都不清晰自己想要的是什么，也难为文娟了。
我的观点：合约的厘清非常重要，决定了教练方向。
我的渴望：通过对话题的探索，会有不同程度的看见。
我的觉知和收获：1、在教练过程中，怎么给客户直接反馈？“我有留意到你的时间大部分聚焦到家务和照顾孩子上，当你看到这样的时间安排，对你来说有什么启发吗？”
2、客户有情绪宣泄时，可以好好的开放一个空间，让客户去宣泄。如果时间比较紧张的话也可以做适当的打断，但是中止一定要柔和。
3、教练过程要聚焦。
4、心里种下了一颗相信的种子，相信它在不久的将来会发芽、会长大。
我的行动：重听督导录音。
观察员:海琴、玲玲
督 导：邢杨老师、姿化老师
