人生的困境就是内心对他人期待太多，放不下痛苦着，早上起床，旧有的模式又出现，就和室友说起自己的困惑，室友说“他就那伙”你又忘了？一句话把给逗笑了，静下心来想想老师讲“家庭系统包括什么？”中“夫妻系统，男人的特点、女人的特点，对号入座，找准自己的角色定位，有什么想法要说出来。”当我再次打开笔记本，我在问我自己“我想让家人做什么？”当你还没有清晰你自己想要什么的时候，你还在期待他们是你肚子里的“蛔虫”，“想你所想满足你所有的期待吗？”
【真是的表达自己，接纳当下是最美好的。家庭问题最大的悲哀就是——内耗】这是导师班第一节课老师讲到的。放下期待，真实表达自己感受，调整自己角色，一切都是最美好的开始！
真正的成长都是在具体事上体现出来的，只要有事情来的时候，就是你自己提高自己的开始！
放下期待，放下执念，一切都是最好的遇见！
【每日一醒】2021.6.25晚上
觉察
1.早上醒来，旧有的模式又出现，在我向室友表达式，她用老师说的话“他就那伙”，逗笑了我，也让我重新回到我自己的角色上，爱自己，就从归位开始。
体验
2.下午的体验课，老师用心理访谈《不言放弃》开始点评带领，在亲密关系中的沟通，杨凤池老师讲出了我们女同胞们想要表达的心声，同时也给男同志们给出了交流共同的建议，加上现场王院长带领我们模拟，让我们每个人重新认识自己，非常美好幸福的体验。
陪伴
3.晚上和我的发同学在国际会展中心广场，我们深刻的交流，我感受到她在一些方面需要成长，虽然她也是非常有文化，但在面对孩子问题上，我看到她的做法有错误，刚刚好我也送给她一本王院长的书，希望能够帮助到她。我们一起重塑新家庭新文化心生活！幸福的相见，幸福的成长！
