【0301复盘翻盘】 - 草稿

【今日回顾】

今天做了什么(不限于社群)?

1、00:12完成模块打卡

2.、5:30-6:30读《抢占心智》第五章

3、6:30-7:30结合白雪老铁的给的建议修改打卡文章。

3.、7:30-8:10洗漱+听赵三多连长分享《拥有更多自己人的沟通绝招》。

4、8:10-8:30出发去单位。

5、 8:30-12:00单位工作。

6、12:00-13:30吃午饭+回听并整理《拥有更多自己人的沟通绝招》。

7、13:30-14:00午休。

8、14:00-14:30整理要去看女儿的东西。

9、14:30-17:00去医院看病。

10、17:00-20:00赶路去看女儿。

11、20:00-20:30吃饭。

12、20:30-10:00洗衣服。

13、10:00-11:00写出明天打卡文章。

【运营经验】

今天,你在运营上,学到了什么?(听完前一天运营学院导师分享,输出践行笔记)

01、沟通之前建信任。

跟女儿沟通感觉有点困难,难道是她不信任我?

思考:我老是批评她,经常说她哪里做的不好,要怎么怎么做,上来就是一顿指责,即使孩子知道自己有错,还是会觉得心里不舒服,因此心里种下了戒备。

以后要学会采取友善的方式陈述事实、关心孩子,最后提出建议,慢慢赢得女儿的信任。

02、感情储存在平时。

感觉我为女儿做了很多,难道在她心里我不是她的自己人吗?

思考:我为女儿做了什么?我有关注到她,理解过她,宽慰过她,分享过我学到的能对她有帮助的知识和方法吗?

每天就是要求她努力上进,要求她做好一切,要求她成为“别人家”的孩子。根本就没有从她的视角关注她,理解她,也没有耐心跟她好好说话。

必须改进,原来孩子的一切问题都在我身上。

03.适当求助增深情。

女儿在我心目中的位置一直最重要的,在她身上付出了很多的时间和精力,但是都是当做任务来完成的,从未觉得为她付出是快乐的,被动的付出,女儿也感知不到我的付出。

我也从来没有让她帮我做过什么,总感觉她笨手笨脚什么都做不好。

记得多求助女儿帮我。想让她写作,可以发一段文字让她读完帮我写一段打卡文。可以让她帮我洗衣服、做饭、做家务。

04、把话说软显尊重。

跟女儿说话我总是命令式的,从小到大我都是命令她去做什么,命令她不准做什么,难怪她不爱听。没有人愿意被命令去做事。

要想女儿帮我做事,一定要采用《非暴力沟通》里讲的诉求,表达出对她的认可,让她决定要不要做。

不能因为是自己的女儿就命令她,要学会尊重她。

05、先平情绪后问题。

以前女儿做错事,我都会凶巴巴的指责她,然后告诉她以后不需再犯同样的错误。还会问她记住了没有?女儿很害怕的回答:记住了。

如果女儿做错了事情,先询问她原因,了解了原因之后,表示理解她,再给她建议。如果自己小时候也遇到过这种问题,可以跟她讲一讲,产生共鸣。

鼓励她找到错误发生的原因,向正确的方向走。

06、沟通之前勤换位。

对待家里其他成员,我会经常换位,经常反思,唯独对待女儿,我总觉得她什么都不懂,我作为妈妈要指导她。

所以,总是站在自己的立场想女儿的问题。

今后把女儿当做另一个自己来对待,换位思考,站在女儿的立场设身处地的为她想。

07、处处都需自己人。

家里人需要真正为对方着想,让他们成为我们真正意义上的自己人。

朋友也需要多重视,注意相处方式,注意沟通交流方式,互相帮助,长久的成为对方的自己人。

陌生人,只要你真心对待,能帮助的时候主动伸手,他们也会在当时成为你的自己人。

【见识|感悟】

今天你输入(书+人)了什么?欢迎给大家分享学习心得哦(这个模块不限于运营)。

今天整理完赵三多连长的分享,引发了我的思考,原来社群和生活是相通的,社群经验完全可以用在生活中。

【每日一夸】

夸夸自己,夸夸本群其他人,记得把对方@出来哦。

01.夸夸自己,今天被评为排内最佳,谢谢点评组仔细看我的打卡文章并做了点评,对我的文章给了很好的总结和建议,为我学习写作给了信心。

2. 夸夸@荔枝排长,每天为我们服务,每晚会收到荔枝排长给排内老铁写的一封信,会收到排内聊天精华,组织排内最佳、优秀颁奖。我们午休的时候她在为我们忙,我们晚安的时候她在为我们写信。我今天发现我忘了给排长发我的自我介绍,已经过了收集时间,怎么办?我怎么可以忘记了?赶快发给排长,跟排长道歉。排内每个人都要被排长赶着走,那我们还是一个团队吗?我们还是对方的自己人吗?感恩遇到了荔枝排长!

3.夸@白雪,谢谢白雪对我打卡文章的点评,给了具体的修改建议,我又一次有针对性的对文章进行了修改。

【明日目标】

为了在运营学院和成为行家的道路上变得更牛,明天你的行动目标是什么?

1、5:30-6:00起床打卡。

2、6:00-7:00读《抢占心智》第六章。

3、7:00-8:00洗漱+做早餐+听分享。

4、8:00-9:00完成牛人营打卡文。

5、9:00-10:00回听分享做笔记。

6、10:00-12:00做美食。

7、12:00-13:00吃饭和女儿聊天。

8、13:00-16:00带女儿和同学出去转转。

9、16:00-19:00回家做饭吃饭聊天。

10、19:00-20:00完成复盘。

11、20:00-22:00和女儿和同学聊聊学校、同学。

12:22:00-23:00逛群。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,864评论 6 494
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,175评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,401评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,170评论 1 286
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,276评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,364评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,401评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,179评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,604评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,902评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,070评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,751评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,380评论 3 319
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,077评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,312评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,924评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,957评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • “好奇怪,蒙娜丽莎为什么没有眉毛呢?”叶沁站在这幅久负胜名的画作面前,拧眉不解,后面是长长的等待赏画的游客队伍。 ...
    罗玲_185a阅读 578评论 0 3
  • 把所有的消沉颓废,悲观失望,怨怼委屈都归结为更年期。 更年期果真是这个年龄段。于是它成了你所有负能量的借口。你说给...
    茶润人生阅读 120评论 0 0
  • 1.查询缓存相关变量 mysql> show variables like "%query_cache%";+--...
    日风和阅读 634评论 0 0