在很多事情与人上，我发现自己总是“后知后觉”，也一直在寻找自己“后知后觉”的原因，看了《钝感力》的书，对照一下我是个钝感的人，但在很多事情上，我也是很敏锐的呀，但为什么总是不能看清楚事情的本质呢？
听陈海贤老师的《自我发展心理学》第二遍，我觉察到了我对于这个世界对于自己有很多偏执的“应该”思维。比如：
妈妈就应该爱我，她为什么看到我是个女孩，总想抛弃我？
他就应该爱我，我长的又好看，人又聪明，他为什么离开我？
女儿就应该把学习搞好，不用我操心；
他们就应该把工作做好，我觉得他们能力挺强的呀；
她不应该离职，因为我对她那么好，当初不是我对她面试的知遇之恩，她还不知道在哪里呢？
......
我脑子里有太多上面列举的“应该”，而忘记了生活中的现实，他们都是活生生的人，有自己的想法有自己的价值观，为什么我可以“左右”他们？
通过心理学的学习，我知道自己需要有共情他人的意识，要懂的换位思考。我也在刻意地觉察自己，练习共情与同理心的能力，但没有找到自己“后知后觉”的思维根源。
在工作中，我一直对自己不满意，觉得自己应该变的更好更厉害更强大，这么多年从不间断学习，从在公司工作到创业，不停地折腾。
结束自己在汽车行业的发展，开始教育创业探索；在我的愿望与现实发生碰撞，很多时候我不能接受愿望与现实之间的裂缝，不能忍受现实与自己的愿望不一致，从而陷入沮丧、焦虑与愤怒中，最后开始自我怀疑，自我否定，觉得自己无论如何努力，自己就是不行。当听到自己心中那个“你就是不行”的声音响起，我感受到自己心中的绝望！也许我本来如此，无论我如何努力，我就是不行！
在愿望里，我们是自己愿望的主人，主动权在于我们自己；
在应该思维里，应该思维的主动权在别人；
比如前几天有个同事说他要看看公司对他的规划是什么，发展空间有多大，他再考虑如何干；还对公司的投资人进行了指手划脚的评价！
我非常的愤怒，觉得自己一下子看清楚了这个人。心里还想如果你这么 能干，有钱，为什么你自己不开个公司当老板，还出来说让我做业务员还行，做经理也行！
老公一句话，戳破了我思维中的执念：你要想你下一步怎么办？留下他还是劝离他？ 而不是想他为什么不自己开公司当老板！
一语点破糊涂人！我心中一惊：是呀，为什么我老是想别人如何如何呢？他应该怎样呢？
“事实是不会跟你讨价还价，你也战胜不了事实。就算你想要改变事实，那也只能在承认事实的基础上想办法。可是，有应该思维的人看不到这一点。他们好像是在跟事实赌气，觉得事实就不应该这样！”
我发现自己就是个爱与“事实”赌气 的人，应该思维支配着我，然后就被应该思维后面的规则支配，陷入这样的执念中，不能自拔，然后就会悲叹“生活如此的不公平”！
我做每一件事情的时候，总会给自己设定个美好的愿望，然后在愿望后面再加上个“应该就是这样的愿望”。
我就开始给自己设定“全力以赴”的标准，如果自己有“到此一游”的念头，就会在内心攻击自己：事情刚刚开始，你还没有去好好努力，就开始给自己留后路么？
我必须要好好努力，我必须要极尽全力，我必须要全力以赴！
必须后面就是应该思维在绑架着我，我打着努力的旗号开始我的行为表演了。陈海贤老师讲到 ：一个人给自己设定必须努力的旗号，其本质不是内心自发的行动，而是对自发的一种模仿！
无论在工作中还是学习中，我喜欢给自己找一个成功的目标人物，然后就会搜集目标人物的信息，去模仿她，学习她！
“从真正的努力，到追求努力的状态，到追求努力的感觉，努力逐渐变成了对努力的模仿。这就是应该思维胁迫下的自我和自然状态下的自我区别！”
而我陷入应该思维，我童年的经历，我通过努力获得了母亲对我的关注与爱。我为了获得母亲的认可，就把母亲对好女孩的标准刻在自己的意识里，慢慢形成了自己应该思维方式：我应该这样做，才有人喜爱我；我应该那样做，我才是有用的！
用母亲与周围人喜爱的“自我”标准，妄图根据这个标准创造一个理想中的自我！而忽视了“本我”的需求！
“超我”压制了“本我”的需求！
为了实现理想中的自我，我忽视自己的意识、自己的感觉、自己的需求，一味地去模仿成功的人，固化了自己的思维，不断地用应该思维给周围的事情与人贴上标签，非黑即白。
我成了自己应该思维牢笼的囚徒，不再看见这个世界的灰度，也不再拥有思维的弹性，像一只刺猬，用尖锐的外壳保护脆弱的自己，忘记了这个世界还有一只灵活的狐狸！
以前在汽车行业，目睹了很多灰色地带，我本以为逃到教育培训行业，可以实现自己心中在纯净的地方工作的理想，与孩子在一起是多少的纯真美好！而忽视了孩子的身边是家长，机构的后面是政府的部门！
我依旧要与形形色色的家长打交道，要用做生意的思维与她们去沟通，要与形形色色的政府管理部门打交道，要去点头哈腰微笑！
这样的发现，一度让我非常的失望，自以为孩子是世界上最后一片净土！但我依旧要在人与人之间利益、欲望中挣扎，寻找平衡！
“盯着现实与“应该”的裂痕，沉浸在对这个世界的失望当中，就没有办法多看一眼这个世界中美好的东西。”
我曾经跑到山西的五台山，心中以为出家人应该获得最大的清净，后来读了一些佛学方面的书籍，发现书籍中居然有不同门派高僧的相互评论，字里行间流露出对自己本派的优越感，让我放弃了出家修行的想法。
“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
朋友给我推荐了刘德华的《雷诺探长》，印象中我在大学看过这部电影。
当年的我，脑中充满了非黑即白的正义，时隔20多年，重温这部电影，我觉察到自己心中的执念少了很多！
作为一个成年人，我们得接受，这个世界不是围绕我们设计得，有时候，就是有很多得不公平、苦难和不如意。
我们得放下心中的执念，与这个世界和解，觉察自己意识中的应该思维，摒弃它，“知天命尽人事”，既要全力以赴又可以到此一游。
改变能改变的叫能力，接受不能改变的叫坚韧，不接受不能改变的叫“应该”。
“愿上帝赐予我平静的心，让我接受我不能改变的;
愿上帝赐予我勇气，让我改变我能改变的;
愿上帝赐予我智慧，让我明辨这两者的区别。”
当我们慢慢发现自己可以看清这个世界，看清现实，就意味着我们长大成心理成熟的成年人了！
恭喜自己的蜕变与成长！欢迎加入心理成熟的成年人行列！
