Day50/108天

问题即是解决方案2/2

用写作微调生命

心经不通对身体来说是个问题

却是你憎恨这个情绪的解决方案

肝经不通对身体来说是个问题，却是你怒火这个情绪的解决方案

脾经不通对身体来说是个问题，却是你抱怨这个情绪的解决方案！

肺经不通对身体来说是个问题，却是你悲伤这个情绪的解决方案

肾经不通对身体来说是个问题却是你压力这个情绪的解决方案

      当你的身体这也痛那也痛时，实际上是你的各种情绪在呐喊，当你只是去打针吃药，把症状表面去掉，没有看到并且把造成身体伤害的情绪问题解决，依然只是治标不治本，记得著名的名人采访者梁冬在采访一位智者时，曾说过，如果你只是照顾好自己的身体，其实只照顾好生命的10%，

现在很多人连10%都没有照顾好！

如果你想更好的照顾自己，可以尝试练习瑜伽，瑜伽是一项可以照顾好自己身体、心灵和灵魂的运动。

如果你解决害怕练习完，全身酸痛，每天1小时时间上来不及，那你也可以尝试一下一边蒸能量养生桶，一边冥想，闻着由加拿大木头散发芬多精和负氧离子的空气，脚踩皇帝待遇的托玛琳石，享受航天员的待遇，轻松的30分钟，身体和心灵都得到滋养和放松，身体和情绪的病痛远离，那让它也无妨成为你情绪与身体的疼痛的最佳解决方案！