今天在读一本书，很感有益，摘抄几段，与大家分享：
“作为一个男人，在对自己产生怀疑和否定的时候，心就慌了。对自己和未来都没有信心，感觉好像什么都抓不住了。…”（我想说，女人也是如此）
“其实每个人在生活中都会经历这样的时刻，不管是环境还是自身所造成的瓶颈。…每个人都在不停地改变，不停地让自己的触角延展，让自己的人生丰满。只要我们不在被既定的自我捆绑住的时候对人生投降，那么人生在任何时候都不会'就是这样了'。”
“所以有时候我会告诉自己，现在还是挺幸运的，有时间，还年轻。而且，最好的都还没来呢。我想做的，都还在慢慢实现。多么好。”
“雷打下来，雨落下来，天自然会晴的。”
其实，我也正处于一个瓶颈、感觉自己被卡住了。读了这一段话，感觉憋在胸口的一股气突然吐了出来，豁然开朗了一些、也放松了不少。
相信每个人都会有这样的阶段。期待明天的心理按摩坊，大家一起敞开心扉、放下纠结，放过自己、拥抱自己。
爱你们❤️
亦彤
