人对准正午太阳拉弓的人，虽然明知自己射不下太阳，但却坚信自己一定会比只瞄准灌木丛的人射得要高。——锡德尼
人或多或少都有不同程度的自卑感，因为我们都有自己所向往的东西，在它的面前，我们认为自己是弱小的。
故事篇
我讲个我朋友的例子，希望能给能融化读者自卑的心。
她是同我一起长大的朋友，五岁前的她活泼，爱同人打招呼，遇人都甜甜的称呼对方一声，因为奶奶给的是鼓励的爱。奶奶走后，在外打工的父母陪她生活，不会管她，犯错了，便是一顿咒骂与嘲讽。她开始定义自己如父母所言。上学了，她错过了所有的郊游，因为没钱。她只是每次都说要去走亲戚。自卑的感觉渐渐充斥了她的心。有时路过邻居时说的闲言碎语，以为她小，不懂，其实她明白得很。她开始害怕在人前说话，自己就像个小丑。她不敢上台发言，不敢竞选班干部，不敢在众人间说话。她已经完完全全的自卑了。
去做你害怕的事 ，害怕自然就会消逝。 罗夫-华多-爱默生。
她很讨厌这样的自己，她想勇敢，但她担心被人忽略，像是多余的灰尘。她总为自己自卑而的懦弱而恼怒自己。她觉得自己的一生要被他人的情绪与看法所束缚，她不甘心，她只是她，她只是要大胆的告诉世界她的想法。她开始试着去竞选自己想当的班干部，即使她依旧发慌，但她告诉自己，说出她想要的是她的权利。她靠着自己给自己鼓励，一次一次尝试自己想要的，有很多失败，有他人的嘲笑，她会伤心，但她告诉自己，我只要为自己而活，所有的嘲笑都不要妄想夺走我表达自我的权利。
她试着一点点去改变自己，告诫自己勇敢的表达自己，努力的丰富自己，用内涵当底气，去细细触摸这个世界。
她相信罗曼罗兰所说，先相信自己，别人才会相信你
电影篇
《叫我第一名》 讲述了妥瑞氏患者的乐观积极，它改编自真实故事，它让人明白，纵然拥有让人自卑的缺陷，但若拥有勇敢面对的心，一切的苦难都将是恩赐。
《国王的演讲》讲述的是乔治六世由于口吃症，并且自己内心的胆怯与自卑让其不能流利的完成演讲。但是最终她释放他的自卑，他正视使他自卑的事，他出色的完成了演讲。改编自真人真事。
《面对巨人》讲述了生活诸多不幸的橄榄树教练泰勒的诸多不幸，顽强奋进的大卫，在一次球赛中他们勇敢的展现自我，取得微弱的胜利。
《风雨哈佛路》讲述了一个贫穷女孩上哈佛的故事，她不畏惧贫穷所带来的自卑，只是追寻一个更好的的自己。正如电影中所说：我们还能跟生活讨价还价吗？对我来说这个情况已经够糟糕的了，但是我们不得不去改变，我得相信有适合我的路！
音乐篇
Victory]这首歌很有力量，里面所描写的战争场面就像人心的自我斗争。自卑时，希望这首歌能给你力量。
Dream it possible]去追你所想的吧，一切都在你脚下。
Make it on my own]人生孤独，何不勇往直前。
Breath and Life]犹如勇敢的战士，直面躲在心底的自卑吧。
那些尝试去做某事却失败的,比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。—— 路易·锤斯
最后，有兴趣的小伙伴可以去看看《自卑与超越》。
