今日读书会里，有一位同学说自己不善沟通，很内向，觉得目前自己的营销工作不适合自己，因为很多时候去见客户也不知道要怎么沟通，彼此之间交流什么话题，许多时候本来想去联络客户，但因为自己不擅长人际交往，做事总是畏畏缩缩，觉得自己做不好营销的工作，有时会觉得自己很挫败……
听别人的故事，悟自己的人生。回想起曾经自己在做销售工作的时候也有这样的碎碎念，于是经常羡慕别人跟谁都聊得来，而自己又内向又不会沟通，也没有很多话题，还满脸都是痘痘……在心里各种各样的碎碎念，习惯性的否定自己，于是觉得自己哪里都不好，非常自卑。
听了这次的拆书，老师提到了两个点：
第一，感赏现状，投射愿状。先把自己力所能及的事能做好就行已经很棒了，要感赏自己被身边同事朋友，被老板认可的部分，这些部分是肯定有的不可能没有，不然公司老板也不会用一个一无是处之人，肯定有某些优秀的品质和发光点。
第二是，所想的与所要的频率要一致，即信愿合一。以前读阿拉丁是不理解这句话的深刻含义，现在好像有点懂了，是不少的进步呀，突然发现这其实也是优点嘛，值得感赏。
不过还是自我分析才自省更深，我要的是能够和客户和身边的好友聊天交谈时自信满满，落落大方，侃侃而谈……这个频率是很高的。
而我内心的碎碎念却和我想要的背道而驰。内心其实一直都在嫌弃自己这里不好那里差，这就是在自我否定，自我怀疑。这个频率处在低频区。两个频率相差甚远，都没有做到信愿合一，宇宙怎会给我所要呢？
悟：我不善交谈，性格内向怯懦，这是我一直以来给自己的标签，而这个标签既然是我自己给自己贴的，已经贴了那么久，现在我要撕下来，我是不确定是否容易的，但既然是我自己贴的，不管我是否能把之前给自己贴的标签撕干净，我都可以自主选择，重新创造，试着去撕下之前给自己贴的标签，然后重新给自己贴上一个新的标签，换一个我是一个稳重的，可信的，健谈的，落落大方的人的标签呀。与此同时，投射愿状，投射自己的沟通能力会越来越好，人际交往能力也会越来越好，我会吸引越来越多同频的人靠近我，认可我，我们在沟通交流时有很多话题，很谈得来……去投射交谈时我大方自信的愿状。
即便我内向不善言谈的标签依然还有痕迹，但那又如何呢，这样也很好呀，这样的自己是多面相的自己，这样的自己也有利于我去适应不同的环境和不同沟通情况的需要呀。
况且这世上有那么多不同性格的人，内向的人也有把事情做得很出色的，外向的人也有把事情搞砸的时候。所以，不管我现在是什么样子，我接纳现在的自己。我也同样期待一个风格不一样的自己，一个全新的自我。
我因为父母的鼓励肯定太少，指责批评太多，我已经因为原生家庭的负面影响自我否定了那么久，从今天开始我要开始爱自己。因为小时候那个青春年少，懵懂无知的我是父母按照他们的想法、思维和动机投射塑造成长出来的，而我现在已经长大，我有权利重新看待自己，重新塑造自己。我也相信自己有能力拥抱过去，投射出一个全新的自己。
我觉得现在的我己经足够好，并且我也值得更好，因为我值得更好，所以我想要追求更好。而激励我去追求更好的那个动机并非是想要通过变得更好去证明给曾经否定过我，说过我不够好的父母、以及曾经贬低过我，不看好我的人看，去向他们证明我足够好，并非这样。
相反，我想要更好仅仅只是因为我想知道如果我变得更好时，那个更好的，更新的我将会是什么样子？我想去感受一下变得更好的这个自我更新的过程会发生什么新鲜的事，会有什么样新奇惊喜的体验？仅仅只是因为对自我更新的这个过程感到好奇、期待和憧憬。仅仅是因为我满怀期待和希望见到自己变得更好时的模样，仅此而已。
