本章分享：痛经时服用止痛药要小心
一项针对14〜25岁的年轻女性所做的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、月经不规律、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。
调查发现，很多女性在每次来月经时服用止痛药。但止痛药可能会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。
调查发现，不少女性都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每个月都有，使许多女性对月经都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
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家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来潮时有腹部不适，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫魂花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解，应及时从医，以对症下药进行治疗。
