今天因为一些小事情，对我妈的一些语言有些不耐烦；当然我是知道她是为我好，但是当她过多解释和重复某些话时我会觉得特别反感，从而会拒绝甚至会反抗……
而当负面标签所显示的情绪明显的影响自己时，这种感觉会更深……而我却没有办法克服这一点…………进而每次都会发生争执。
当然，也有可能是我没有提醒特别清楚的提醒自己要做什么，要避免什么……所以才出现了这样的情况，可见自己对于情绪的自我掌控特别差，而我知道自己这点克服不好这一点在任何一个地方都会输的很惨。
关于发脾气，你要知道的几件事情
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