有时候,明明心底特别想完成一件事情,有做的动机,却常常缺乏执行的动力。
你明明很想努力,很想投入,不知道为什么身体总是软绵绵的,使不出劲儿,像恶魔果实能力者,被海楼石烤住了一样。
比如你想通过某次考试,特别想。
你可以做到一天12小时,屁股都离不开板凳,但是你的心思,注意力就是无法击中,有种使不出劲儿的感觉,也就是人们常抱怨的缺乏状态。
什么是“有状态”?大概就是想完成某件事情的时候,全身心投入,按照内心的预期,循序渐进,产生的某种心灵的愉悦和满足。
想和做,是两回事。
人们都喜欢“想”的结果,却常常苦恼于“做”的过程。
有人说,我不只是“想”啊,而且是真的“想做”,就是使不出劲儿去做!
为什么常常在实施的过程,有气无力?
不能说不热爱,但是肯定是热爱的程度不够,没点燃动力,有动力就有状态。
有的人动力很稳定,像个发动机可以持续输出。有的人动力就不稳定,有时突然火力全开,效率惊人。有时就长期熄火,怎么都燃不起来。
动力的燃起,也受到因素许多因素的影响:对完成件事的热情、竞争对手带来的心底的不服气、对改变现状的渴望等…
怎么燃起动力,进入学习状态?
首先,我觉得刚开始不要太勉强自己,先给自己定个小目标,循序渐进吧。
其次,不要想太多。大部分没学习状态的,都是想太多,想一下自己注意力是不是集中不到十秒,就“云游九霄”?关掉手机,不要想中午的午餐或者哪出电视剧很精彩。乱想的时候一定要及时打住!
最后是坚持。学习过程中,最难坚持的,就是“坚持”本身。大道理人人都懂,只要坚持下来,自己多少都能取得一定成绩,但就是坚持不下来啊?我觉得坚持就是一种“修行”和“天赋”吧!它就是一个专门去劣存优的筛子,最简单也最难,不能坚持的说再多都坚持不下来。(嗯,我觉得自己就是一个很好的反面教材…)
当然不管做什么都要劳逸结合。
整天幻想变成什么样的人,那多争点气啊,给亲爱的自己!