高效率慢生活践行第45天
2018.12.29晨间检视
就寝10:00晨起5:30
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
晨间日记
工作
专注陪两小只
【第一个100天目标】
1.事业： 专注工作
2.坚持：早睡早起，晨间日记。
3.亲子：亲子作息时间管理。
【昨日收获】
工作: 上午集中精力把清单完成，下午两点到单位，美美的吃了一只超大青蛙，虽然没什么技术含量，但是用了五个番茄！
亲子: 继续和两小只看新一期的巧虎，儿子动手能力见长，完成度超乎我的意料。女儿则玩起了数字游戏，不仅把一本书全部做完，还教弟弟。
洗漱: 每次一到洗漱，女儿都会说“妈妈，我们再玩一个游戏吧”，天天谈条件，其实就是在拖延。昨天和女儿阅读完后，和她玩游戏，我灵机一动，一边和她玩，一边勾引她去卫生间，成功上勾后，我说你呼一口气，她张开大嘴“哈”，我闻到后踉踉跄跄的走了几步假装晕倒，把她逗的捧腹大笑，她更加用力的呼气了，然后我晕晕乎乎的对她说“不行了，妈妈被你的毒气给晕倒了”她一边开心于自己的超能力，一边高高兴兴的刷牙。为自己的机智点赞！我怎么这么优秀啊！
打针: 两个孩子从小到大的疫苗，可以说我从来没有操过心，因为有姥姥姥爷。尤其是一到自费针。
姥姥发来前方报道，两小只在社区等待打针，女儿刚从学校表演完。
足疗: 近两天天气极具降温，每天以温水泡脚，有利身体。童工小土豆继续给姥爷足疗。爷孙俩的欢乐时光。
陈果: 晚上一边哄孩子睡觉，一边听陈果讲关于生命的课，虽然现在我还没有达到那个境界。其实自从有了孩子，我特别怕死怕意外，就连每次出行，每次坐飞机，都心生害怕。以前玩蹦极，玩过山车，只求一个刺激，生命在于折腾。可是今年带着女儿在宁夏的时候，我连划沙都不敢，生怕出一点意外。最后还是女儿鼓励我，我才滑下去，原因也不是我想滑，而是想带着女儿让她体验一把。
现在什么人都在刷“存在感”。“存在感”有多重要，而我们害怕死亡就是因为我们害怕自己的存在没有了。很多时候我觉得人们之所以害怕死亡，是因为人们觉得死亡代表了永恒的空虚，那么如果真的是这样，消除空虚远比超越死亡更加重要。
表演: 今天女儿元旦表演，小明星昨天就已经兴奋的不得了了！发量随妈。
【昨日反思】
和孩子们一起学习英语数字，目前虽然都在自己射程范围内，但是，学习英语迫在眉睫了。
晨起的时间依然没有利用好，明天起五点最迟五点起床。
【昨日好习惯打卡】
早清单：
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2.晚清单：
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过
