当孩子出现负面情绪怎么办,你是循序渐进,还是火上浇油

 

一个人的悲观和乐观情绪关键是对一件事的解释不同导致的。


父母如何通过改变事情的解释,转变孩子学习中出现的负面情绪呢。


整个过程分三个步骤:


第一步:倾听


关注孩子内心真实的声音,让孩子表达问题的关键点在哪里。


很多父母不分青红皂白,也不懂得孩子真实的想法,这时候讲的道理孩子是无法接受的。


榔头和钥匙开锁,榔头砸了半天也打不开锁,因为它不懂锁的心。


懂的倾听让教育孩子将变的简单。


分享一个故事:


一个14岁的孩子告诉爸爸我昨天晚上喝酒了,喝醉了。


爸爸一听非常的诧异。


并没有立即发怒,而是问孩子,你发生什么事了?


孩子说,我失恋了。


爸爸心里咯噔一下。


继续忍住情绪,问孩子,到底是怎么回事?


孩子说,不光失恋了,还是第三者插足。


讲到整个事情的情节,最后败下阵来。


这个爸爸一直耐心的听,没有做任何的评价,只是问孩子,你觉得该怎么办。


最后孩子得出一个结论;作为一个男人自己要有实力,要不然连自己喜欢的女人都保护不了。


父母没有给孩子很多建议,孩子自己想明白了很多。


在倾听时父母要注意保持微笑,不停的点头的状态,表示你是在认真的倾听,不是在敷衍。


感受到你的尊重,让孩子有倾诉的欲望,表达真实的想法。


父母应该反思:


你的态度值得孩子向你倾诉吗?


你的态度值得孩子向你分享吗?


第二步:转念


当你倾听完找问题的关键之后,第二步就是学会帮助孩子转念。


让孩子换一个解释。


例如:当孩子参加辩论赛,失败了。


孩子会认为自己没有辩论的天分。


父母这是需要给孩子转念,对孩子说,平时你与别人交流是没有问题的,只是这一次辩论赛可能前期的准备不足,有点紧张。只要我们平时多练习,下一次一定比这一次更好。


如果你的孩子从认为自己的口才很烂,不适合打辩论赛,到转变成只要努力下一次就更好。


负面的心态已然转变成积极的心态。


有个孩子一次英语考试成绩在班级前三,同学和老师都怀疑她是抄的,她非常生气,导致她一度不想学习。


怎么转念呢,


告诉孩子:现在有两种选择,


一种你真的不好好读书,老师得出结论,你真的是抄的。


另一种你更加努力更加勤奋,每次都考前三名,老师和同学没人敢怀疑你是抄的。

孩子,你选择哪一种?


父母一定要是转念的高手。



第三步:强化


借助不同的场合,不同的地方,不断强化正向思维。


当孩子转念之后,还处在怀疑的状态,父母要不停的强化,让他相信形成自己的潜意识。


孩子的状态会完全改变。


有个孩子说,我逢考必败,上一次期末考试考差了,这次期末考试又考差了。我发现我大部分期末考试都考不好。


如果这个信念一旦形成,以后再努力考试也考不好,因为内心他就否定了自己。

于是我带他掷硬币,前3次都是背面。


告诉他:如果只是扔几次,可能都会是背面,如果我们多扔几次,结果会怎么样?


结果也就是1:1的状态。成功是有比例的。


让孩子相信只要继续努力,好运会等待着他的。



父母是孩子的导师,导引方向的作用。


当孩子遇到困难,悲观的时候,要做正确的引导,非常重要

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