一天的时间是二十四小时，这对于每个人都是公平的分配，然而我们却常会发现，大家都是一样过一天，为什么他可以完成那么多事情好像还精力旺盛？为什么我精疲力竭却达不到那样的成就？秘密就在于对于精力的管理和珍惜。
就像打游戏时，游戏中的角色会有一个能量槽一样，如果在通关前耗尽，游戏就以失败结束了，如果遇到“大boss”时没有足够的能量储备，也是很难打赢的。同理，我们每个人一天的精力也是有限的，如果不加节制不加选择地在任何事情上去随意使用精力，又得不到补给，那么有重要的事情需要处理时就显得力不从心使不上劲，而一天下来往往也会感觉“血槽已空”。
比如我们可以回忆一下，我们每天有多少时间在考虑早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么，思考这些不重要的问题无疑是需要浪费我们宝贵的精力的，有太多比“吃什么”更重要的事情需要我们解决。就像乔布斯永远穿一样的黑色毛衣和牛仔裤，他说不想因为每天都要想穿什么这样的小事占用时间，然而我们，特别是女生，应该常常会在起床后站在衣柜前思考今天要穿什么吧，这样一来，刚刚起床就开始在消耗我们这一整天的精力了。
其实对于这些小事情可以采用偷懒的方式，比如在睡前就准备好第二天要穿的衣服，考虑好三餐的安排，那么隔天只要执行就好，完全节省下了许多精力。养成习惯以后，把小的选择变成不用选择，变成像早上起床会去洗脸刷牙，这样我们在没睡醒无意识的状态下自然会去做的事情。
那么当把完成生活中这些不重要选择占用的精力减去时，就会发现我们有了充沛的精力去面对“大boss”，而这时候必然也能像是“开挂”了一样游刃有余地去搞定。
