读完今天这一章，我才突然发现，每天早上当晚读，当我们读完一章内容的时候，侯磊让我们合上书去尽量的回想这一章，对我们印象深刻的是哪一部分，其实就是已经在带领我们学习了。
只是这个提取有时候对我来说实在是太难了，刚刚看完的书回想的时候，脑子里就是一片空白，感觉字都读完了，但是印象深刻的并没有多少，我会觉得这个是个很懊恼的事情，就忍不住会去翻书。实际上越是你输入困难的东西，最后提取的就会更加的简单。
感谢侯磊悄悄的一直在用这个方式来帮助我们去建立正确的学习方式，无形中我们已经在开始慢慢的实践了,就会帮助我们记忆到更多书中学习的内容很多时候，我们看完这本书看完就说完了，我们很少会去跟一个人去讲述这本书到底讲的是什么故事，其实有了语音写作，我们倒可以把语音写作当做是一个输出的口径。我们可以把我们看完的书。在这个地方进行一个复述，回想，这样会帮助我们增加对这本书的一个理解和记忆。
考试在这本书里面是一个非常好的学习工具，但是在我们的成长过程当中，大多数人对于考试还是有一种很糟糕的感觉，曾经我们在考完最后一场考试的时候，我们会说，以后毕业了工作，再也不要考试了，但实际上考试是一个最佳的检测学习的一种手段，而且生活当中处处都需要考试，并不是学生时代考试结束了，这人生就不再需要考试了。
其实最近我在跟我的钢琴老师聊天的时候，也发现其实任何一件事情都是有我们可以值得学习的地方，就像在前面说过事物是客观至于它对我们到底是一种什么样的意义存在的，这取决于我们每个人的当时的想法。比如，孩子上小学前需要注意的一些事情可能对方说了很久，你都认为他是无意义的，是我现在根本用不上的，但等到孩子突然上了小学就会发现我什么都需要，这个时候就会特别的上心。因为这个时候这些资料这些知识对我来说是急需的当下的刚需，而在这之前我是没有那个需求，所以我自然而然的这些信息都不会进入到我的耳朵里面去。
我们在学习的时候非常习惯，用一种有用和没用去来区分，如果这个东西学了有用，那我就学没有用我就不学，但有用和没用是谁来划分呢是我们自己来判定的，并不是说这件事情真的是有用还是没用。事物它就是客观存在的，至于它有什么样的价值是我们这个主体赋予它的，比如我们小的时候父母会说学好数理化走遍天下都不怕，那个是我们那个年代的口号音体美都要靠后站，我们上学的时候，音乐课，体育课，美术课是总被主课老师去强占的科目。但是到现在呢，我们就发现音乐美术体育对我们来说太重要了，国家要加大这方面的投入，提高我们这方面的一个教育的缺失，我估计可能这也是跟我们的国母也是有一定的关系的。
这一部分内容是在周二什么时间我写的，然后跟我们所最近共读的这些内容，我一直不敢去写，总感觉有跟之前的我们对于学习的这个理解是颠覆认知的，所以不敢轻易的下手，就担心自己哪个地方写错了，今天在跟盼盼聊的时候，我也说到了这一点，其实每天我心里都在想，我今天要把这个预习完成，我要把这个预习完成，但最后还是没有完成。
然后今天盼盼就就他儿子说，写字的时候总是多一笔少一笔，好写的不是很规范，答题的时候也总是捡最简单的字来回答，说是之前听到我在群里边讨论的时候也是这样说的，于是就跟我嗯聊了一下，包括我们最近读这本书读到现在，是不是越读越明朗还是越读越晦涩了？
其实我觉得这本书读到现在，我还是觉得挺欣慰的，就是这本书里面的很多的观点是比较新颖的，跟我们之前所了解到的是有一些细微的差别，读完以后会给我有一种鼓舞我的感觉，我不会再进行一些自责或者是内疚，相反我会更加清晰的认识到这种现象的发生的原因。
比如说我一直以为自己自从上了初中以后，我那个超能力就丧失了，就背书的一个超能力一直到我现在，嗯，有了娃儿以后觉得我自己的记忆力也在减退，嗯，但是在读了书之后才知道原来我们的大脑是相当大的容量的，我们的记忆是分为存储和提取两部分完成的，我们存了很多东西，但是如果我们不是经常的去触碰那个神经元去提取它的话，那这个只是慢慢的就会被我们遗忘在大脑的那个深渊里。
所以不是大脑记忆力记忆的不好它都储存了，只是我们没有提取到，那如果我们想让我们记忆力好起来的话，我们要经常的去提取他去触碰那个神经元，这就会给我一些信心呀，因为我真的有时候觉得自己是不是现在是老年痴呆前兆了啊，有时候会忘一些刚刚之前想什么事，然后转身就忘了。然后现在能帮我回想起刚才做了什么事的时候啊，我会带入到那个场景去，昨天我去了哪儿跟谁遇见了什么啊，然后再慢慢的这样子捋起来，噢，就想起来，噢，原来我做了这些事儿。
然后这本书题目是如何学习，说实话，我们从小爸爸妈妈就让我们好好学习，什么是好好学习是什么？什么叫学习，只有课本上的知识才叫学习吗？答案肯定是否定的，我们学习课本上的知识只是一部分我们说在学校里面学习的那些东西，将来到了社会以后，你才是真正的进入一个大课堂，所以我在博士毕业之后，我真的觉得自己是小白，我单纯的只是校内的知识可以过关，但是到了社会上比如说说买房子，你要了解他的政策是什么，你要办理贷款的政策是什么啊？公积金贷款，然后你买车了每年的车辆年审去哪里？要做怎样的准备工作？这些都是一些学习啊。
我们通常会把这叫为是生活常识，固定的认为每个人都是要知道的，但是实际上并不是。任何一件是我一个人对我们可以学习的地方，我们学习如何为人处事，我们学习如何说话，我们学习如何与领导交流我们学习的如何管理时间，学习如何去玩，学习如何使用手机学习，如何登录网站，学习如何使用电脑，这些都是学习，学习真的是一个很宽广的一个词。
所以前面我说过life are lessons，生活中处处都是课堂，我们身边每一个人都可以成为我们的老师，时刻保持一种curious的这种状态，前两天在跟艾克讲的时候，我们俩就聊到这个问题，一味的去告诉孩子这样做那样做，他的存储太简单了，所以他在提取的时候就会变得更加的困难，相反如果你前期的存储困难一些的话，那提取的时候就会相对容易一些。这也是我们的这本书上告诉我们的一个结论。
就像我们在说的，看山是山看水是水，就是我们刚开始的时候，读这本书的时候，我们就看到这一个例子，然后我们会纠结于这个例子设计的是否严谨啊，这个结论是否稳妥，像我们在做项目的时候写申报项目的意义的时候，我会差多查阅很多文献，而不是根据一篇文献我就得出来，这个项目是具有可行性的，一定是要经过大量的文献经过综合的分析，那最后来论证我的这个项目的立项是有意义的。
有时候难免会在看文献的时候，会陷于某一个问题当中去感觉自己死活爬不出来，就这个有理那个说那个有理，两个结论是截然相反的，没办法得出一个结论来，我真的有这种时候我就会感觉很烦躁啊，但到这个时候书里面就会提醒我们要放一放搁置一下，退后一步，把我们的大脑设置到后台工作，转为去忙碌一些其他的事情放轻松啊，休息一下呀，去做点别的事，然后再回来再进行思考的话就会茅塞顿开。
我在没有看这本书的时候，我也有这种情况，我也做过类似的事情，但是当时不是想说是放一放会貌似断开，而是我觉得我要放过自己啊，不想去耗费太多的脑细胞，但是实际上你的大脑即使你不做这件事情了，他在后面也是会持续工作的，只是我们没有意识到而已。
这就像我们去某个地方的时候，我记得我第1次去化脓的时候，坐公交车到了站点下站以后就没有看到那个学校的标标志，然后就顺着人流走走走，走到一个地方有一个拐角，然后我就走进去了，走进去看着前面有一个湖，然后右边也是很漂亮的地方，然后就怀疑走错了，是不是走到什么公园里去了，然后我就停下来问那个路人，我说请问你知道*大学在哪里吗？他们说这就是啊，我说啊，我说这就是吗？这里实在是太漂亮了，嗯，我好想来这儿啊，所以我记得很清晰我当时说了这句话，说实话当时考试之前还没有怎么准备好。
还有一次呢，就是我带可可去一个机构里面上课，然后那片楼区就属于老楼区城市的那个老城区，周围的房子密密麻麻的特别多，然后它的那个标志也是不容易看见，到了停车场之后就找不到入口，然后也是问路人，他们说我就在大厦的楼下。所以你看有时候呢，不识庐山真面目，只缘身在此山中。 我们寻寻觅觅千百度，那人就在灯火阑珊处。
学习尤其是那种科研啊，不是可以一蹴而就的，需要一定的积累，在实在是没办法持续下去的时候，不妨让自己推后一步，说不定就会有灵光一现的惊人的成果出来。对那书上说的就是要把他把自己逼到黔驴技穷的时候，然后再去休息效果更好，而不是说我没有把自己逼到那个份上就去休息，这样子的话效果很不好，就像现在可能在练钢琴的时候呢，他练一首曲子大概不到一分钟几十秒弹完了，然后妈妈我弹的好吧，然后就从屁股就从你椅子上就抬起来了，然后就开始这种玩那种玩，这练不好我觉得就是肯定是必然的。
而遇到困难呢，看就没看就想躲，嗯，虽然说是很正常吧，但是现在我在跟他一起练的就是遇到困难，然后迎难而上，这个也是我需要去学习，希望通过这本书能够给自己一些方法去带孩子突破这个困难，因为这些东西我真的是认为是相通的，在钢琴上面学习遇到的困难，在普通的学习当中，在日常的其他学科学习当中也一样会遇到，我并不是说我拿来钢琴来练毅力什么的，我真的是觉得因为学习是相通的，所以我才这样做，而且我自己也喜欢，也愿意跟他一起去做这件事情，所以愿意花时间陪她。
我们所最近为了建党100周年那个活动，请让我们的钢琴老师来给大家做合唱的排练指挥。嗯，这个老师的开价很高啊，他基本上出场费就是一个小时600块钱，我们每周二周四上午练习两个小时就是1200，然后还有练发声的老师是400块钱还有钢伴，400块钱就是我们每一次的课，是需要花到2000块钱的。这个老师首先是非常的优秀，其次是特别认真，尽职尽责。
我们小时候的教育资源太崎岖了，哪个学校里面有音乐课就是很好的小学了，然后我们小时候学唱几首歌，我们好像还好，我们音乐老师我还记得他姓苗，苗老师长得白白净净的一个女生，声音很甜美，就会教过我们节拍，然后其他的一些乐理知识我都不记得了。所里能通过这样一次机会给大家把小时候学过的课补起来，我觉得真的是一个很好的机会，所以啊，我就会去鼓动更多的人去报名，因为真的是很难得。你像我们现在毕业了这么多年，你自己去花钱给自己进修的课程有吗？很少的我连之前那个正面管教的课掏钱的话，我都会觉得新腾更别说是这种音乐课了，可有可无的课啊，我上课也不会对我自己有什么改变，我不唱也不会对我的生活有多少的影响。
但是很多人会因为各种理由去拒绝学习，然后会议说我很忙，或者我自己科研任务很重，真正一个爱学习的人的话，我觉得会用各种各样的管理时间的方式来空出时间来做这件事情，这是我自己一厢情愿的想法，可能会对很多人有产生压力，但是如果是我真的面对这样一个机会的话，我觉得不要放过，可能也是与是兴趣点有关的问题。
我这样说可能是我自己本身也存在一定的问题，比如说嗯单位里会有很多的大牛啊，会过来做各种演讲啊啊报告啊，我自己也不去听啊，但是我会给自己找理由说，这些人演讲的很无趣，但是说到演讲很无趣，就是不去学习的一个理由嘛，也不是还是我自己对于学习这个事情啊，不是真正的爱学习的那种人。
我记得之前周磊讲过，嗯以前领导开会的时候会犯困，但现在呢，他就会在领导开会的时候就会偷偷的留小号他去观察，唉，他怎么是这样说话的，他这样说话的表情是什么样的啊？那个他为什么要这样讲呢？我觉得这种观察方式其实也是一种啊学习的一个路径啊，你可以通过学习它的各种模式，说不定哪天你可以升官发财了呢。
你看这就是生活中处处都是学习啊，你可以学你认为有用的东西，并不是说他讲的都没有，只要人家站在那台上，他肯定是有他厉害的地方，你可以说他他的这个内容不是我喜欢的，但是你可以学习他的PPT怎么做得这么好呀，我可以学习他做PPT的方式呀，或者说嗯这个人的思维比较好，我去学他的思维，你不一定非得是我这个学科的我才能学，不是我这学科的我也可以学啊，你看在那些比较好的大学里面，一些好的演讲都是要抢位子的，就是整个礼堂都是爆满的，走廊上就是站满了人的。
像我们这种18线小城市没有那么好的机会，请不到那么多的名人，但凡请一个我们也要抓住这种机会提高我们的学习能力啊，这样想的话是不是就会更加的积极一点呢？跟我们整天坐在电脑面前，看起来好像是很努力很拼命的工作，我觉得换个场景去学习，说不定还会收获更多，嗯，就这样，唉以后我们所里面有啥讲座报告我都去听，甭管跟我们专业是不是相近，不学他专业相关的，我可以学思维嘛，不学思维我可以看他怎么分析的吧，积极的去思考一个问题，对你的人生态度肯定是有帮助的。
就像今天在那个视频号里面发的那个小视频，他就做了一个很有意义的事情啊，就每个人有5颗幸福的扣子，今天可以往里面放，只要有幸福的事情就可以往里面放一颗，然后到晚上的时候我们可以一起来分享一下，这就是对待事物有积极的态度一种方式，我马上就开始跟孩子实现起来了，他也很乐意去做。
在我们这个如何学习这本书里面顿悟啊，也是被提到了一个词，我觉得真的是有一种茅塞顿开的感觉，就是苦思不得明解，突然有一天就突然茅塞顿开了，就像我说那个孩子眉开眼笑，就是我们没有见过那种场景，我们不知道没见过没开眼笑到底是什么样子，所以这个词只是储存在我们的那个大脑这个皮层里面，然后某一天看到了孩子笑的样子，不知道用什么词来形容，突然这个眉开眼笑就到嘴边来了，这就是眉开眼笑，是那个场景激活了你那个神经元。
所以读书和行万里路，总有一个在路上。当我们见到的越多，我们就会把我们原来读到的那些场景，在我们的眼前就变得鲜活起来，就会一一的对演起来，这就是相当于在激活我们的大脑里面的储存器。所以人生经历越丰富的人，嗯他的那个所思所想也是不一样的。那如果我们因为经济的原因不能走那么远，那怎么办呢？那我们就去结识更多的有这种经历的人，借别人的眼看世界，把不同的人的经历都听说了一遍，那就相当于你自己身上也有了更多人的经历了。积极的去向各个不同的人去学习，然后才会让我们自己的思维变得更加开阔起来。
所以从我们开始学习如何学习这本书之后，我们要做的是结合我们以前的旧知，要找到我们对学习的一些理解上的误区，那我们要把它调整过来，如果是说跟我们想的刚好是一致的，那我们就尽量找到更有力的一些办法去让这个学习变得更加的顺畅，就我今天在跟盼盼聊的时候，说这些学习成果，这些实验室里面关于学习的一个实验记录，没有跟大众去推广，这也是一个研究与实践脱节的一个现象，就像我们现在在做科研的时候，我们实际上也在慢慢的做这种事情，就是让我们的科学研究跟实际生产相结合，让我们的科研成果进一步的落地。把我们所学到的一些知识，真正的跟一线的生产者农民去挂钩，真正把我们的做的这件事情跟这个社会的大环境去融合起来，我觉得这也是我们未来要做的一件事情。
我们这几年再接了一个项目，嗯，联合了多家单位一起在做的，就是NYHF减施减量，因为现在的农民对NYHF的依赖性实在是太强了啊，动不动的就要去打药，动不动就要撒化肥，所以我们现在的HJ确实也存在的问题，包括大家对SPAQ问题也是非常关注的。我们就需要把我们现在在实验室里的一些科研成果去跟农民对接，尽量减少这些NYHF的使用，但是呃也不得不说，如果我们这样做的话，雀食会动了一部分人的奶酪，因为这方面的经济量太大了啊。就像大家都知道抽烟不好，但是HTS也同样的制造烟一样的。
但是我们知道我们的目标是没错的，我们都是想维护我们的绿水青山啊，所以我觉得通过这个这个文章吧，我也是坚定了自己，要把我前几年在做的事情，尽可能的在我后来的几十年的科研当中，把它定位为一个坚定的目标去进行推广，能够更多的跟老百姓去打成一片，然后尽可能说服他们减少使用化F和农Y，这算不算是歪打正着呀，嗯，看着如何学习却激起了我一些职业的梦想？
不管怎么说还是非常要感谢侯磊，把这本书介绍的给我，让我们周围的小伙伴跟着一起受益，感谢表白。
