11.2滴水藏海复盘

起床后马上起来，赖床后困意袭来有时抵挡不住，两天没有复盘，对自己的要求有所松懈，逃跑会上瘾，这话一点没有错。

我的问题不是是否应该改变，而是必须主动改变。一直的坚持，经历了两次中断后，积极性就没有了，还是需要鸡汤，和别人的监督。

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