工作方法分享:单核工作法

职场中,做同样的事情,干同样的活,可偏偏就有人干的比你好、比你快?同样的工作时间,有人可以早早干完闲聊或者准时下班,而你只能绞尽脑汁加班熬夜,苦苦挣扎?

一个人的聪明程度、学习能力、接受能力其实不是先天造成的,而是后天锻炼的。所以不要苦苦地抱头痛哭说自己无能,而应该寻找方法,突破工作效率的局限。

也许真的有人绝顶聪明,但真正大部分的人其实才貌平平。以目前社会现状,现在的努力程度,还不足以拼天赋。

那么,今天我给大家介绍一种工作方法,叫做单核工作法。

这方法节选自《单核工作法》这本书,其中的工作原理其实跟番茄工作法有点类似。如果大家不知道什么叫番茄工作法,那我在以后的文章中再体现哈。

一、什么是单核工作法?

单核细胞是最简单的细胞,单核的电脑也是最基础的电脑。电脑只运用一个内核来处理事物,而其它内核都搁置不同时工作,这就是单核工作法。

什么?说人话?
那就是一次只做一件事!

不要以为我们总可以同时并行处理多任务,许多人在这样的工作条件下是效率极低,并且很容易出错的。

那么,如果我们每次只专注一件事,就能大大降低出错的几率,并且专心做成,效率的提高。

那么,一次只做一件事会不会很浪费?

据统计,每次只做一件事,做完一件接这做,正确率和工作效率大大提升。不至于同时多任务并行处理的话,忙中出错。

大脑每次要重新回到一件事情中的注意力是要重新集中的,大脑就像电脑一样 ,同时如果多任务进行,带宽不够,就像马路不够宽你却想同时10辆车一起跑,反而会降低通行效率,造成拥挤甚至事故、出错。

但是,如果像高速路那样每辆车都只跑自己的路,我们大脑的控制中心指挥得当,就能接二连三高速通车。

听到这里可能还觉得很悬,但是如果你听了以下的方法,并且回去试一试,回来后留言,你一定会觉得很神奇,很激动。

二、如何进行单核工作法?

1、列出待办事项清单;
2、对待办事项清单做出紧急、重要、困难等多个维度的评估,并排序;
3、完成最重要紧急的事,深入扎根进去;
4、大约25分钟,抽身出来,休息5分钟,审视自己的待办事项清单(类似于番茄工作法);
5、继续重复2-4;
6、直至完成今日任务。

三、单核工作法最核心的是什么?

是抽身出来以上帝视角审视自己的清单。文章中也叫全景闹钟。

当我们做完一件事,以一个总导演般的视角去俯视自己的所有事件,从全局结合时间看待整个工作流的发展,更能去调整并让自己时刻高效工作。


图片发自简书App

四、单核工作法的意义是什么?

让我们永远保持要事第一、最重要的事只有一件的原则。

所以我们总能第一时间消灭最困难、最重要的事,确保我们能不紧不慢地完成工作。

工作方法学得太多,还不如去实践一下。站在岸上学不会游泳。适合自己的才是最好的,所有的方法总是在不断地在自己运用的过程中调整,真正成为自己的效率工具。

图片发自简书App

希望能对你有帮助!如果有任何关于番茄工作法和单核工作法的问题,欢迎留言或私信咨询,谢谢!

在这里我要感恩我的老师,沙牛老师,一位清单控。

文刀刘小白
20190329

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