早起篇：
昨天晚上进步了一点点，早睡几分钟；今天早晨醒来还是有些小开心的。
生活美好篇：
中午加班完成一项工作，还是很开心；虽然下午电脑死卡，影响了效率；
运动篇：
今天没有要求上传数据，所以就只是自我走路锻炼了。虽是走路，发现自己都有了感觉。
阅读篇：
本周重又开始阅读《韭菜的自我修养》，
开篇，作者就强调，如果没有“只字不差的完整阅读能力”的话，建议不要读下去。
作者厘清了自己使用的“韭菜”的定义，并总结出其特征。
之后描述了“韭菜的宿命”，
并指出“亡羊补牢”的韭菜才有前途。对“亡羊补牢”进行了说明。
总结篇：
任务要列清单。
这样才能更合理地安排，不要等到最后。留一点空间。
