每日精进第479天（12.09）
学习强国：累计积分45840，新增积分40分
走路11000：已完成，12400步
日更：《我的健身日记第183天（11.11练肩）》
练字：每日金句
阅读：《王阳明大传》《毛泽东选集》
背单词：
简书资产:10911.6+2459.1=13370.7，新增33.8
有氧半小时：完成，地铁走到陈家祠
体重控制：170争取这周控制在168
腰围控制：85
亲子阅读：《寓言故事》《山海经》《假如历史是一群喵》
最近的计划：
每日精进第479天（12.09）
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