随着人们对生殖健康的重视，市面上的避孕产品越来越多，有点让人花多眼乱的感觉。
那么如何选择适合自己的的避孕方式呢？
今天就给大家安利一套新鲜不过时的避孕招式
怀孕是精子和卵子的结合，只要搞定了精子或者卵子其中一方，就能完美避孕，今天就分别从精子和卵子入手，谈谈它们的敌人，和敌人手中的武器！
精子与敌人的较量
目前精子的敌人主要有以下三类
●壬苯醇醚，是目前使用最普遍的一种外用杀精剂；
●宫内节育器，非常高效的一种避孕方法；
●避孕套，必须坚持和正确使用。
敌人一 壬苯醇醚
这个敌人有三种形态，分别是壬苯醇醚膜、壬苯醇醚凝胶和壬苯醇醚栓。壬苯醇醚杀死精子或使精子失去活力，只要掌握正确的使用方法，这场较量精子将全军溃败。
敌人二 宫内节育器
放置在子宫腔内，上面的铜会释放出铜离子，它会减弱精子的受精能力，或干扰已结合的受精卵着床。有些节育器含有孕激素，也可阻止排卵。
敌人三 避孕套
这位敌手想必大家不陌生，它是以物理方式阻止精卵结合并且还有防止性病、艾滋病传播的作用。
卵子与敌人的纠葛
目前卵子的敌人有三：皮下埋植剂、长效避孕针和口服避孕药。卵子的敌人们使用的武器主要为激素。女性激素分为雌激素和孕激素。经孕激素作用，子宫内膜出现分泌现象，让宫颈粘液变得粘稠，精子就不易通过。
敌人一 皮下埋植剂
这是一种单纯孕激素的长效可逆避孕方法，有二根型和六根型，需手术放置。
敌人二 长效避孕针
长效避孕针分为单纯孕激素避孕针和复方雌-孕激素避孕针，肌肉注射后药物贮存于局部，然后缓慢释放，可以长效避孕。
敌人三 口服避孕药
口服避孕药有复方短效口服避孕药和紧急避孕药。复方短效口服避孕药如果坚持正确使用，是一种高效的避孕方法。而紧急避孕药主要针对无防护性行为或避孕自觉有失误时，72小时内及时正确服用紧急避孕药。
精子和卵子共同的敌人
绝育术是精子和卵子共同的敌人，可分为男性输精管绝育术 和女性输卵管绝育术。绝育术主要是切断输精管和输卵管，使精子和卵子无法结合，只适合不想再生育的夫妇采用。
选择正确的避孕方式
了解了精子和卵子各自及共同的敌人，接下来就是结合自身实际，在医生指导下正确选择适宜的避孕方法啦。
世界卫生组织将常用避孕方法分为高效和非高效两类。高效避孕方法包括宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针、复方短效口服避孕药等。未采用高效避孕方法，是避孕失败的重要原因之一。
值得一提的是，不同时期，避孕方式的选择有不同。
新婚期
如考虑不久将准备生育，可选择能够迅速恢复生育能力的避孕方法：如避孕套、外用杀精剂，应坚持每次全程正确使用。
如不打算短期内生育，可采用复方短效口服避孕药，宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针等。
产后哺乳期
母乳喂养时期可选择宫内节育器、皮下埋植剂、外用杀精剂或避孕套。人工喂养的妈妈们除可选择上述避孕方法外，还可选择复方短效口服避孕药。宫内节育器在足月分娩后42天恶露干净、子宫恢复正常时放置或剖宫产、阴道正常分娩胎盘娩出后即时放置。
节育期
节育期已完成生育计划的夫妇，不考虑再生育的，应首选长效高效避孕方法。可以选用宫内节育器、皮下埋植剂、复方短效口服避孕药及长效避孕针。
更年期
更年期的避孕方法有男用避孕套，女用阴道隔膜，避孕栓（妻之友等）、孕软膏，其中避孕软膏可与避孕套同时使用，这样的效果会更好。
避孕套与润滑阴道作用的杀精剂联合使用，既增加舒适感又可起到避孕效果；宫内节育器，原使用者可继续使用。绝经前月经紊乱时不要急于取出，可于绝经后1年内取出。更年期不要重新放置宫内节育器。
这一套完整的避孕攻略，你学会了吗？
