最近几天读了几本书，

第一本是刻意练习。在这本书里我得到的观点就是，其实不分天生的聪明和笨，只要方法用得对，你还是可以变得很厉害的。

我记得当中有一个例子是说背诵圆周率从几百位几千位到几万十几万人们在成长的过程当中去寻找一些技巧和方法通过刻意的去练习，那他们所达到的一个程度是很惊人的。

还有一个关于跳水运动员的距离，嗯，在很多年前像现在运动员的那些高难度的动作，那是根本就无法想象的，那已经是超过人类极限的很多倍了，但是现在的人类的确已经做到了，就是说他们在嗯找到一些技巧和方法之后通过嗯，可以针对性的练习，那也可以将很多不可能变成可能。

人的潜力是无法想象的。只要找到对的方法，坚持练习，就能够达到你想要的目标。

就像我现在每天做一会小运动，其实刚开始做的时候挺累的，特别累，第1天做完第2天就会觉得浑身疼。肩膀疼背疼肋骨疼，肚子疼，屁股疼，大腿疼，小腿疼，哪哪都不舒服。

但是我觉得并没有超出我的身体极限，虽然有些不舒服那只能说明之前太久不运动了，身体他嗯的确会产生一些反应。

所以在我坚持做了一段时间之后，其实到从开始到现在也不到半个月的时间。我发现在做每天在做这些运动的时候呢，没有那么吃力了，我心里也没有一些排斥。

之前刮过一次痧。当时就拍了一张照片。

说实话，看着自己宽阔的后背。首先会让自己特别有动力，就是每天想动一动。

运动之后呢，饭量也增加了，但是身体的确是会感觉到越来越轻了，没那么重。

现在运动会有一点点费力，但是身体没有什么不舒服的感觉。我会坚持下去的。

第2本书是向前一步

其实之前有看过这本书，当时看的时候对自己其实心灵上触动的不是特别大，那今天在第2次听完这本书的时候呢，我对以前自己的一些行为想法感到有些后悔。如果早一些看到这本书，也许今天的我就不是今天的我。

女性天生对自己有一种不信任感。有数据证明，其实男生和女生的学历比例是差不多的，但是在企业当中基层人员女性占多数。

而很多行业的高层管理人员几乎没有女性。樊登有一个举例，让我觉得特别戳心窝。

“身还在，心已远”，就好像男生和女生同时去跑一场马拉松。那才刚开始跑的时候呢，大家会对他们都同时喊加油。但是跑着跑着呢，大家就会认为女生你能跑这么远已经很不错了，不需要一直跑到末尾你停下来可能还可以做一些别的事情。潜意识里都是你不需要加油的意思，而男生，越到后面人们给予的都是加油吧，你可以。

还有关于结婚生子，这个传统的观念，常常会束缚女人的想法，毕业了就想着离家近一些，稳定的，生孩子有没有保险，休假，带孩子，接送上学等，很多女性，毕业后，工作还没有开始打拼，先去考虑这些以后的事情，将自己牢牢捆住。

我毕业的时候，也有这种想法，真可悲。

樊登说过这样一句话，女人啊，找到高速时，使劲踩油门往前跑啊，让自己的人生主动一些，千万别一上告诉就给自己踩了刹车，让自己活得被动。

第一次读这本书时，根本就没有这种感受，第二次，抓到了之前没有看到的点。

我觉得，里面还有值得我们女性学习的内容。这本书，在我的两个女儿长大一些的时候，我一定会推荐给她们看。

第三本是关于提高孩子社交能力的书，

书还没有听完，但是我也有一些小感悟，游戏，我们要认真看待游戏这两个字，孩子天生对游戏感兴趣，那如何将生活中的矛盾用游戏来化解，就是值得我们为人父母要思考学习的事情。

比如，家里有小客人，那孩子间相处，肯定会有矛盾，那发生矛盾的时候，我们应当如何去解决处理呢？

首先，先问下两个孩子，来做客和请小朋友来，目的是为了玩的开心，那目前的状态就是玩的不开心，那我们就应该想办法，让互相开心起来，我们在引导的时候，可以这样说：现在，两个小朋友都不开心了，我们比比看，看谁比较厉害，让两个小朋友都开心起来，喜欢和对方做好朋友。

小朋友一说这个游戏，眼睛都放光，孩子间的矛盾，没有深仇大恨，简单转个圈什么矛盾都没有。所以说方法。真的很重要。

书中自有黄金屋，这句话，我今天深有感悟。

不懂不怕，重要的是，不能甘于无知，千万不能止步不前。前行的路上，荆棘密布，却也充满芳香。