今天早上起来感觉还好，早起到小区外散步，感受早上的宁静。回到家后，早起锻炼十分钟后，身体更加放松。
开心的事情:
早起后感受到一种宁静，心情很好。
我发现我对别人给予阳光，我就能收获阳光，我看到每个人对我微笑。
我意识到：一个人开心起来不需要理由，只要我开心，此刻我就能开心起来。
思考的事情：
我想，我最近的思维又过多地聚焦到自己的身上，我开始思考我的相貌，我的处境，我的心情等等，这些想法产生情绪并让我踟蹰满怀，我知道这只是暂时的，我的本心充满了积极乐观的情绪。
相貌并不是我与他人断开联系的理由，他人与我产生距离一定是我的状态让他人与我保持距离，我只要阳光起来别人也会对我态度好起来，这完全不需要理由。
可能我记得星期天那次，我错误地理解了我与他人的关系，我的注意力放在了我的相貌上，其实人与人沟通不需要相貌上得到肯定，我肯定也能涉足广阔的人际关系，没有任何理由能说服我脱离人际关系，那根本不存在。
昨天晚上和一个女孩子聊天，但是我没有聊很多，很快聊天就进行不下去了，女孩子的态度让我有些迷茫，进而出现了一丝失落，曾经我见到她时，不是这样的态度，我现在的状态也改变了很多，我还是不经意间对自己失落了，其实我仔细想一下，我是太想去的进步了，我不放过每一个证明自己的机会，这样的心态很正常，但是以某个人来参考我的成长，这确实不可靠，忘了这个女孩子吧，如果以后还能遇到，以后再说。
