这是个表扬的社会，微博微信各种表扬，“太棒了”经常说，但是我们真的会表扬吗？
一、很多人走入了表扬的误区
举几个例子：
1、在微信群里我们经常会发现，有些人做了个什么，或者发了个照片，经常底下会一堆点赞，一堆大拇指，一堆鲜花，一堆掌声，排列整齐（复制黏贴），但是这些点赞真的有意义和价值吗？相信很多是出于礼貌；
2、我们刚发朋友圈的时候，也许大家觉得点赞有很多很有意思，但是你会发现，现在发一个朋友圈，当一堆人点赞的时候，你基本上也不会再看到底是谁点了赞。（也许只关注一个点赞的人数），你会看什么呢？你会看谁给你留了言；
3、我们经常会去表扬孩子，因为觉得孩子需要表扬，所以你会经常会跟孩子说，太棒了，真棒，竖起大拇指。之前流行过赏识教育，是说要经常给孩子点赞，但是这里有个副作用。很多家长说经过这么多年下来造成的结果是，有些孩子，开始只做自己擅长的事儿，而对那些不擅长的事儿，基本上不去触碰，不愿意做或者不敢做。
4、还有些家长，干脆不表扬，只批评或者给建议，因为做好了是“应该的”，而关注“做不好的才会让他把事情做的更好”。真的是这样么？
二、表扬背后的道理
举个例子，在马戏团里，动物之所以那么的听话，之所以做出了一些人类想要他做的事情，是因为他在每一次做对了一些事情的时候，他都会受到一个正向反馈，给他食物，这就是表扬。人也是趋利避害的，给做对的事情一个正向反馈，下次他会做得更好。而做错的事情给予负面反馈，他就会令行禁止。这就是负向反馈。
我们的孩子在小时候还不会走路的时候，你会说“宝贝，我松开你试着走两步啊” ，孩子开始一步都走不了，必须扶着你的手，一松手就摔。当突然有一天他一下走了两步第三步摔了的时候，你会兴奋的说孩子你太棒了，你可以走路了啊，爸爸妈妈太开心，你这么讲，孩子也很兴奋，他就想再走走试试，这样就慢慢学会了走路。这就是正向反馈，你绝对不会批评说“你怎么只走了两步啊，你没有走好第三步，你这个笨蛋。”
但是他大了以后家长就变了，因为各种原因，家长变得“功利”了，孩子考了80分，我们把80%的精力都用在了如何提高那20%的错误上，家长说“你看人家都考90分，人家都考100分，你怎么只考了80分？你看你错的太不应该了，你怎么总是那么马虎，说你多少次你都不改，你太笨了，咱们家谁像你啊”。你会发现当孩子经常受到这些负面反馈的时候他的进步往往很慢，而且往往不愿意跟父母谈成绩。
我们难道不应该拿出80%的精力，表扬那80%的正确么？剩下20%，给予建议？但是我们正好相反，我们拿出了80%的精力来批评20%做得不好，拿出20%或者更少来表扬，有的家长干脆说，80分有什么值得表扬的，干脆不说任何“好话”，或者也不知道“表扬哪里”。
假设有一个孩子去参加青少年的演讲训练。这个孩子回来以后，，你听了一下他的演讲，发现其实逻辑部分做的还不错，时间也够长，内容还行，但是站姿啊，手势啊等方面其实都非常不好，你觉得要改善的地方有很多，然后你就开始巴拉巴拉巴拉巴拉的告诉他，你应该怎么站啊？你应该怎么手势，你应该怎么起承转合等等等等，其实，这时候就是在批评孩子，给负向反馈。
我们说这时候孩子第一反应可能是我不想做了，因为我无论怎么做，你都告诉我，我其实还有许多要加强的地方，这就是拿80%的精力在批评孩子。很多家长不想表扬，也不知道表扬什么。
三、到底该怎么表扬
我们说表扬应该具体，因为只有表扬的具体了，它才会触动对方，才有意义和价值，形成一个良好的正向反馈和循环，才会让人愿意把事情继续做下去。
表扬什么呢？表扬可以有五个维度，分别是结果、行为、心态、价值、意义。
比如说，当我们要表扬他的逻辑结构很好的时候，我们可以这么说：
1. 儿子，我觉得你的演讲不错，逻辑结构非常好，给你点赞！（结果）；
2. 第2种是表现行为，孩子你的整个逻辑框架非常好，我看到你昨天晚上花了很多的时间在纸上写写画画，一直搞到很晚，我想你之所以现在逻辑框架很好，跟你这几天付出的努力是分不开的，给你点赞！
3. 第3种是表扬心态。宝贝，你的逻辑框架很好，我想，你之所以能够做到这些，是因为你想把演讲这件事情做好，你有非常强烈的愿望，想去做好这件事，爸爸妈妈给你点赞。（这是关于心态）
4. 第4个是影响。女儿，你的逻辑框架很好，做好了逻辑框架，不仅可以用在演讲上，也可以用在写文章，还可以用在未来你写论文上，这个对你帮助是非常大的，爸爸妈妈为你感到开心。
5. 第5是意义。孩子，你的逻辑框架很好，这和你昨天晚上的努力加班是分不开的，你有这种想把事情做好的上进心态，未来遇到任何事情都可能做好，爸爸妈妈很感动，为你点赞！
所以你看表扬其实并不难，我们说表扬要具体，要表扬到点子上，而不是只说“真棒”，对做的好的进行具体的表扬，它就会形成一个良性的正向反馈，对方就愿意继续加油努力。仅仅是孩子么？老婆、老公、父母、下属、老板、同事、朋友，谁不喜欢被表扬？！
当然，我们说另外20%需要加强的，我们不是不给建议了、不给批评了，该给的还是要给，但是要看，对方处于做事情的什么阶段，当别人刚开始做一件事情，刚刚产生一点点小自信的时候，这时候以应该表扬为主，因为这时他的❤就像个小火苗，正等着被鼓励、被肯定、被点燃，如果这时候就一堆负面建议，小火苗就灭了，就再也不愿意继续尝试。等到他逐渐逐渐的已经建立自信、缺乏一些建议的时候，这时候就要给建议了。
中国很多家长都给孩子报兴趣班，一开始孩子可能真有点兴趣，但是无聊的重复和负面的评价扑面而来，最后兴趣班变成了兴趣破灭班，太多这样的例子，太可惜了。
关于表扬，你知道怎么做了吗？与大家共勉。
