今天开课，新学期第一次见面，大家学习、交流互动，其乐融融。
以下是今天的题纲，供没到场的同学参考哈：本的力量，和养生学习与实践的方法。主要有：（1）由本能延展出来的养生方法，不用担心、害怕，是安全的。挠痒-刮痧，伸懒腰-导引，打哈欠-呼吸吐纳（2）在这年龄段学习，不要学打起精神才能看的，要学喜欢的。黄油涂面包与蜜蜂采花蜜（3）还原生活，养生即生活，没有生活之外的养生。一是闻思修，听闻、思考、生活中实践。二是从生活出发，从偶然现象入手，探究背后的道理，举例：肉桂苹果茶（4）相信自己和身体的智慧，自由之思想，独立之精神。
下午和团妈、潘雨拜访了一位太极传人。话投机、气同频，一转眼将近五个小时过去了……
人生路途中，出现并能陪你走一段的，都是缘……走着走着，见不同的风光，见不同的人……惜缘，前行……
