人生的日子是一天天过来的，过完一天还有新的一天。

未来总是存在着不确定的因素，我们最终都会告别这个世界，未来的不确定性使人感到恐慌。

总是为未来准备着什么，如果我们能把未来想清楚，就可以减少恐慌，让自己的心安定下来。

所以，日子可以倒过来体会一下，起码把未来的日子尝试着过一下，体会清楚再思考今天。

最后的日子是如何告别这个世界，这是一个沉重的话题，想来想去人生本来没有什么意义，生不带来死不带去，最后无奈地离开这个世界。

先把最后的日子给安排好了，再往回倒，就会变得轻松起来。

这时候每过一天就是赚一天，幸福感就会加强，反正最后也就是那么回事，还是把今天过好。

如果能够这么样想，那么日子就好过了，没有那么多的顾虑，也不会期待着什么。

现在就是最好的，老了以后身体肯定不如现在好，会生很多病，就像一辆破车什么零件都不灵光了，稍微颠簸一下就可能会散架。

趁着现在能吃能喝的，还能走动，多享受一下生活，活好当下。