以体验入，以真相合
今天我做了一个练习。家庭排列系统。我就斩断了我跟我之前的那些前男友的一些挂碍。我发现我对他们还有恨意。在我发泄恨意的时候，其实就是把恨转化为爱。还有我和父亲爱的转换。我知道了，我为什么之前老是会有意无意的恨意，我和前男友的故事我会经常在深夜里或者某一个瞬间我会偶尔的想起他们。我看似对他们是有牵挂，其实是我没有把他们放下。还有爸爸小时候有时候会打我。或许打的不是很痛，只是爸爸当时心情不好，但是对于小小的我心灵是受伤害的。我的那种恨意深深的压抑在心底，因为我觉得那是爸爸，不能去恨，或者说我的爱大过恨，恨意察觉不到，还有对自己妹妹弟弟的那种愧疚感，因为小时候我总是觉得属于我的爱被他们剥夺了。我总是会欺负他们，在欺负的时候我是会有罪咎感的愧疚感。所以现在我投射出来的工作关系，两性关系，人际关系，很多时候都是小时候的关系的投射。根源就是我和父亲的关系，后来投射出来，我和男友们之间的关系在现在投射我和同事们的关系。今天做了这个练习，把根源的。愧疚感和恨发泄出来。把恨愧疚转化并且去流动。该放手的放手，该复原的复原。我又被疗愈了一次。
行深一步，我们所有关系的投射都是在七岁之前已经形成。后面只是加强了前面的印证，然后一道一道的把伤口或者快乐再去加深，印证。这也是为什么我们跟父母疗愈了之后，会把我们之前的很多关系都疗愈了。
上升一纬，我变了世界就变了。一切外在都是内在的投射。所有的发生都是来唤醒我们对生命的思考。如果不能用言语唤醒你，就用失去唤醒你。如果不能用失去唤醒你，就用痛苦。来唤醒你。如果不能用痛苦唤醒，就用更大的痛苦唤醒你。如果不能用更大的痛苦唤醒你。就用生命唤醒你。
就此明了。我是一切的根源。天下三件事。别人的事。老天的事。自己的事。对老天的事臣服。对别人的是尊重接纳。我们只能做好自己。
许雅茹
1.12
