好久没写简书了，很大一部分原因是带娃的生活，日子平平，没有太多灵感流经我。带娃于我，也不是一件有内在回应的事情，但是又是一个我绕不过的主题，我选择在这样的生活扎根下来。还有个重要原因就是，带娃对我的要求，比上班高太多了。上班备课，改作业我都可以自己决定付出几分的时间和心力，但是带娃，无论状态好不好，你都要给出耐心，能量。因此，晚上我都是和娃一起早睡，一周熬夜不超过两三次，因为早起要练功。

发个今天的朋友圈文字吧。

感谢朋友的推荐，年后因为一些原因自己带娃，没有继续年前的人类图解读。今天解读，感觉很顺畅，解读完又收到案主和朋友的反馈和祝福，也感觉备受滋养。解读的过程很当下，等我回家时看沿路的树木，感觉到眼前的世界都深动了一些。生产者做自己热爱的事情，会有源源不断的能量，内在有种满足感，这已经是被我确认无数遍的事情。

三轮系统学习+实操解图，解读人类图真的是个逐渐从平面到立体的过程，解图绝非解读那些知识，而是把它和个案自己的状态和经历结合起来，人类图的唤醒和赋能的作用得以显现。学习和解读的过程，都让我看到我真的是如此热爱它。

早上练了一个半小时的养生三宝，站桩快要结束的时候，想到这半年多没有去工作，我没有低自我价值感，也挺自我满意的。突然有了灵感，高我的声音告诉我，我跟随内在的回应是值得信赖的。仕明老师也多次说，我们疗愈自己的深度，就是我们能疗愈别人的深度，我深信不疑。因此，我也愿意扎根在我感觉和两个娃相处还有比较多挑战的生活里，保持觉知，成长自己。现在带娃，和未来去工作，本身就是没有冲突的。

这段全职的日子，可能也是我最精进的时候，因为娃们确实需要能量的支持，而我还经常做不到。因此，每天早课一个小时，持续有半年的时间了。每天抽空看书，能量回收，不一定每天都做了，但是平均起来，每天半个小时是有的。森林里散步，至少每天一个小时，日常两三个小时也是常态。给大睿拍打揉腹，平均一周有四次吧，也是个身心同治双向疗愈的过程。写文字，觉察日记，感恩日记之类，不是每天做，但也蛮多的。

吐故纳新，每天都在更新自己。重点是，我从来不强迫自己靠意志力去坚持，而是基于爱，基于照顾身体，基于守护能量而做出的选择。意志力需要少做多息，而热爱才有持久的动能。

感恩好友的推荐，感恩案主的信任，也感恩自己一路的学习和成长。没有白走的路，每一种经历都算数。