今天6：10起床，写了易效能践行后的反馈。今天起的更早但没有起床气，估计跟昨晚早睡有关。
老妈身体现在越来越差了，血压又升高了，吃了降血压药，大部分时间都是爸爸带小孩，幸好羽默上幼儿园，煜航上半天课，这样他们轻松点。
昨天早上羽默很棒，起来没有哭，我给她泡奶，喝完很满足，上学我送进去也没有哭，这是第一次没哭还笑了，晚上下班回来她告诉我她还跟老师说了早上好，真棒！
现在加班到八点半，回到家8：46
爸说他没有吃晚饭，没时间吃，弄两个小孩太忙了。他说要出去走走回来吃，就把煜航带走了，让羽默在家跟着我。羽默不得了，没有带她，她哭的很厉害，不管怎么说都没用，即使爸爸已经走远了，她还是要跑出去按电梯，把她抱回来，鞋子都掉了一个在外面，把她抱房间里，就躺地上，不肯起来，倔强的哟。。。我看她闹的厉害，温柔的跟她说：你要好好跟妈妈说。你想出去散步，可以跟妈妈说妈妈我也想出去散步，你带去吧。如果你这样说的话我会答应你。但不能这样哭闹，任何事情都有解决的办法。首先就是要好好说话。她听完心情马上平复了不哭了，等我拿衣服，去按电梯，又笑了。在楼下我又跟她复盘这样的事情不能急躁，要把心里想的好好跟妈妈说，说出来了说不定会答应你呢。
带她玩了一元摇摇车，要她自己跟老板说换硬币，她很害怕，即使我在之前已经跟她说过，我在旁边，她说的很小声，老板说她锻炼的太少了。以后我要多锻炼她在陌生人说话的机会。
回来我们给辉熬粥，让她淘米洗米放灶上开火放水熬粥。
老公回来跟他说吃完粥赶紧回房间早点睡觉，等下小孩看完动画片又跑出来吵到我妈。老公很配合，吃完回房间，他们看完动画片我们就关灯睡觉，我还讲了长头发女孩的故事，煜航想听恐龙的故事，也讲了。
晚安！
