致 过去不能重来的自己 以及 未来全盘接纳的自己
父母情
缘起:今天肖杰老师在饭团回答“与父母相处”的问题,自己也就此向肖杰老师请教过,自己在这3年时间也做了很多功课和修炼,简单整理出来了
记得2015年第一次见到老师,当时向老师请教问题就是如何处理家人的关系,我依然记得老师说的:家不是讲理的地方,讲情。不要祈求家人能改变,帮,一定要的,但有度,且接纳所有可能性。
以前自己也不太懂和家人相处,因为观点看法不同,自己性格不喜欢冲突,于是会选择逃避。经过肖杰老师这么一说,我也开始认真想想,的确和家人谈情才是最重要的,自己开始调整和家人的相处模式,慢慢也我和家人相处方式也改善了不少,能沟通,少生气。其总结起来可以用两个字概括:随顺。
随顺包括几点:
不直接反驳父母。凡是父母说的,都不会第一时间反驳,不管再怎么不合理,再怎么干涉自己自由,会先听,心里会想为什么他们会这么说,是因为关心我,父母都是普通善良的人,从来就没有过什么坏心眼。就像肖杰老师说的,立场不同,理就不同。无所谓对错。
主动表达自己的担心。平时和父母坦诚自己的忧虑,主要是一些小事,不是太过,最好是父母搭得上手的。让父母了解自己,避免他们一些不必要的猜测,也让他们安心。父母不知道自己的情况,就会瞎猜;报喜不报忧,其实反倒更不好,人生难免有点磕绊,他们就会觉得我在逞强;大问题也不能说,他们能力范围内也解决不了,说多了徒增担心。
把部分选择权給父母。如果双方意见有分歧,我会把困难和我思考的因素告诉父母,让他们做选择,引导他们理解赞同我,因为他们是关心我的,绝大部分还是偏向我的,幸好我父母是心大的也讲理
过程随顺,决定在自己手里。父母表达关心是他们的权利,因为他们把我生下来,抚育我成长,他们就可以这样做。只是未来的道理,父母并不能代替自己走,活在这个世上,长大了就应该是自己为自己负责,做的决定要自己承担后果。两者并不冲突,他有说的权利,我有做决策的权利。
拿一个例子来说吧,作为远离父母的我,父母最担忧的就是婚姻大事,他们总是拿这个事情说事,甚至想要和我断绝父女关系,怎么办?
第一,我想呀,为啥他们会这样,因为在他们观念里面,怕我老了一个人孤独呀,怕我受苦呀,他们的看到都是一个人如果老了没有伴,生活很是凄惨。这就是他们对我的爱,只是他们不会合理表达而已,言语偏激了一点,于是他们说的时候就得听,耐着性子,再不赞同,也等父母把话说完,以前觉得“父母不理解我”,也不放在心上了。
话听完了,然后我就会顺势说,年纪大了不好找,各种被歧视,示弱一下,当然换来又是一顿“不听老人言”的数落,这个时候我都很无辜的:事情都这样,改变不了现实,问父母有什么合适介绍,把选择权給他们,他们介绍都要去,见个人吃个饭又少不了什么,不抵抗,然后把相处过程告诉他们,让他们做选择,主要谈谈生活习惯沟通方式啥的,引导他们觉得不能委屈了姑娘。电话过后继续按照自己的方式生活。反正天高皇帝远,决定权在自己手里。
以上步骤每个月循环好几次,反正不吵架,他们少生气少担忧就好了,身体好才是真的好。
好在父母开明,好在自己有特别好的耐心,所以总算还能按照自己想法生活吧