在心理学心理营养，这一个的理念是比我提出来的。为什么我用这个词叫做心理营养的，那是因为我们很多人都知道什么是生理营养，森林狼对一个人的影响是什么。比如说我们知道一个孩子他到了四个月的时候他就能够翻身，抬头。他到了六个月的时候他就会做七个月会爬一周岁的时候，他就能够走路了，那如果我们问你个问题，这个孩子为什么会爬会走会跑会跳呢，有一些爸妈就告诉我说啊，我们离他。然后我就会说，难道你不鼓励她，她就不会走路了，他就不会跑不会跳嘛，当然不是的。其实真正的爸爸妈妈做的就是我们提。
懂这个孩子。足够的。身体营养。所以这个孩子就跟着他的天性，一个人类的生命，一个人类的天性，他到的时候。他就能够走路就能够跑。就能够跳。所以把同样的这个观念把它放到去心理上。你个孩子，为什么懂得去爱别人。这孩子，为什么他能够跟别人交往交往的好。一个孩子，为什么会有足够的安全感，一个孩子为什么会独立自主。其实答案跟为什么一个孩子会跑会跳会走路还是一样的。就是爸妈，只要给了它足够的心理营养。那么这个孩子。你就会看到一个自信的独立自主的有安全感的有价值感的这一个孩子。所以以我就。
特别提出了心理营养的一个的观念，简单来说就是巴马怎样子给这个孩子心理营养。我用一个简单的一个的就是运运来跟大家讲，比如说你看到。有一个种子。当你看到这个种子的时候你就知道。生命已经存在了，但这个生命力是不一定就能够被激活的。如果我要激活这颗种子的话，那我需要什么。我就需要给他什么放到泥土里面对吧，然后呢就是给他阳光，空气水。这个生命贝贝这个阳光空气，水，激活生命的，本人一定是向着。天空气开展的很会不利的就是气。它的叶子能够多大，他就多大。
人类的五大天性是什么？
如果我们用这个话来说，人类的。心理上的天性，就好像说人类在身体上他能够跑能够跳能够走。的话，那这个的天气是什么，一朵花，这种花叫什么就是爱的能力，爱的能力就是她愿意她喜欢她要去爱别人。而他也喜欢他也需要别人去爱她。那这个呢就是爱的能力。其实所有的孩子。或者说所有的人类本来都有这样的一个能力。就是他能够去爱她又能够让别人去爱她，他是有这样的能力的。但这个花都开多大，如果开个多好，和他能够得到的阳光，空气水。哎哟泥土的肥料是有关的儿子。
阳光，空气，水，其实如果从人类来说，那就是我们的心理营养。这棵树它还会开另外一朵花。那是人类的第二个的天性，这是什么，这就是变迁，真的其实是非常需要去和别人连接的。如果你在这个世界上你和任何人都不连接的话，那么你就会什么。你就会感到孤独，让你感到寂寞，然后你会痛苦。那我们为什么说这个叫做整个心理上的天性呢，可能要先跟大家解释一下。什么叫的天气。比如说，你看一条火腿给它在水里游的时候它是自由自在的。你赶紧把这一条活鱼。
大家唠上来也看到这条过一会怎么样。他就会很痛苦的样子，会挣扎久了一点他就会很大力的就是去呼吸。然后我们把这条鱼赶快又把它放到水里面。你看到这条鱼又自由自在的游了。说我们就知道鱼有一个天性。这个天气就是它需要在水里活的可是人类不是这样子。那是你看，如果一个人不管小孩呀，好少年人也好，老年人也好，如果他在这个世界上。跟谁都没有办法连接的话，那么这个人他是一定会感觉到。我都感觉到痛苦。所以我们从人类的现象里面，我们就知道。原来人类有一个天性这个天性就叫做连接。所以真的也有一个天性，刚才讲的那一个。
需要爱的一个这样子的一个的天性，如果我发现这个世界上任何人我都不能够去爱。而且也没有这么一个人，爱我的话，你马上就感觉到我是难受的。而且呢，你会觉得你这人的那种感觉，或者是人的那个味道是没有的。这个就是我们所谓的天性。所以当这颗植物他又有了阳光，空气，水的时候，它就能够开第三朵。我那是一个非常特别特别的人类生命力的呈现，那就是叫做价值感。人类人类需要追寻价值感的。也就是就是我想要知道我活在这个世上的时候。这个生命值有意义地儿一般这个出问题。
的话。对人类的影响是非常大，这个也可以说是人类的精神上的，或者是灵性上的。一个的需求，所以我们看到原来人类有一个天性。他和动物和植物不一样，他不单是要和。他还希望自己活的是有意义的，他，希望他的生命是有价值的。所以这一个呢，就是因为它的天性在呼唤他就是问他。你是谁，你的生活有意义吗，你活在这个世界上有没有意思呢，那这一个呢，就是我们的第三朵。花就是。真的说想要寻求的。这是价值感，然后我们可以看到人类有第四度，在心理上的天气，就是人类是需要独立自主的。
天天看着这个字就以为独立自主是什么。这是我能够一个人去吃饭，我能够一个人看电影，我一我能够一个人生活。其实不是。独立自主的意思是什么独立自主的意思就是我能够有选择的权利，欧美一个人类都希望什么就是我能够越来越能够为自己的生命。做出选择，而当我能够为自己的生命做出选择的时候。越来越能够教也意思就是说我是越来越。独立自主的。然后我们还有第五朵花。这第五朵花就是安全感，人类需要有安全感，什么叫做安全感安全感的意思就是我能够去信任最大的安全感是什么。
最大的安全感就是我能够相信我自己。什么叫做相信自己呢就是如果我的工作出问题了，我相信只要我还活着，我就是有希望的。安全感是什么，如果我的婚姻出问题了，我知道，虽然我难过，虽然我难受，但是只要我活着。那就是有希望的，如果天灾发生了，只要我还活着，那我就不相信我一定能够重新再来，那人家也是在天性上，他是要去越来越能够相信自己，这个人的。就是只要我还活着，那就是。一的，那就是有希望的，那这个呢就是我们人类的五大天性。
做爸妈的人，真希望我们的孩子。对吧，就是他能够有爱的脸能力，他能够连接它的整体关系就会好。他有价值感，他就会用他的经历时间去追求海参。去喜欢的就想要做的那一件事，他有安全感，碰到什么事情。总是有希望的，他能够独立自主，它就能够为自己负责，本来人类就好像。身体上也要。他本来就是全部，这些都能够的。他能够跑能够跳能够走路那所有的孩子所有的成人，其实本来都能够这样子。就是我们会有爱的能力。我们会有价值感，我们会有安全感等等都会这样子的。
如果心理营养不足，会对我们有什么影响？
我们怎么样子来看。一个人或者是说一个小孩或者一个少年人呐，如果他的心里营养不足的话，它会出现什么情况，等会三出现三个情况，第一个的就是这个人，他的情绪是非常的不稳定的。每个人都是会有情绪的。所谓的情绪不稳定，就是他不能够控制自己的情绪。他会因为小小的事情他会发飙他会因为他的情绪始到身边的人都很不舒服，是我们说这个人他的情绪是不稳定的，而这一个呢，其实。在后面一般上来说就是这个人，他的心理营养是不足够的。第二个呢，就是。这个人他的人际关系。
会出很多问题的，如果小孩子的我们就说这个小孩子。他的人际关系是有障碍的。他在小的时候跟他的小朋友。在家里面肯定跟他爸爸妈妈到了幼儿园的时候跟幼儿园的同学，他的人际关系是会有问题的。那到了他长大的时候，他跟女朋友哇，他跟同事呃，她跟。老板等等的平平都是。出问题的。那我们说这个叫做整体关系有障碍，那第三个呢，就是一个人如果片。x行为很多的话，那非常可能其实就是因为他的心理营养是不足够的。什么叫做偏差行为呢，简单来说就是他会伤害自己，或者伤害别人。有时候这种伤害并不是说再把他压在行动上的，而是在语言上的。
大眼仔，他跟别人在相处的时候。要不然他就伤害自己，比如说你看到一个小孩子。跟你说话，说明有两句话，他就用头去撞墙壁，或者那他就用手按按这样子就打自己的头。或者就是他会。比较大的时候，他就用刀片。自己和自己对话，我们看到很多青少年人资产的。当然包括了很多成人会做很多自我伤害。我伤害别人的事情。所以当我们看到一个人她的情绪非常不稳定，然后他的整体关系很有问题，然后他会用一些的行动行为语言伤害别人。或者是伤害自己。那我们就可以知道这一个孩子或者说这个人。的心理。不准勾的。那我们怎么知道这个孩子心理营养足够，或者我自己心里营养足够呢，然后他就。
我能够看到我是一个有爱的人，我有爱的能力的人。我那个分享链接我能够独立自主，我能够为自己负责，我能够信任我自己。我有安全感，那我也有价值的看到我会把我的时间，精力都用在哪里用到追求。就是一个自我的一个实现就是我的价值感，是能够呈现出来的。那这样子的话，我的心里营养那就是足够的。
谁能够为我们补足心理营养？
那讲到这里的时候，有一些的呃，成人了，可能就会说了。因为这个心理营养是药水来给我们的你看这个图的时候就知道他不是生命本身能够。到了对面这个种子是有生命的。但是阳光空气，水，不是因为他有生命就能够得到的，他是外来的。那在心里营养里面，那我们就说这个外来的重要他人。给我的。所有人的重要他人第一个一定是妈妈。第二个一定是爸爸注意其他的人能不能够来做我的重要他人呢，也许可以，但也许是不可以的，比如说爸爸妈妈有一百个理由。
然后他们没有办法去养育这个孩子他交给她的婆婆来养的话可以吗，奶奶养的话可以吗，也许可以也许不可以。有谁来选呢，居然是由这个的小孩自己来选的。我所有的孩子一定能够把妈妈爸爸当成是重要他人帮他们两个人以外的。就不一定了，大部分的孩子确实是这样子。如果我不能够养我把他交给我妈妈养。那也是可以的，我把他交给奶奶养。那也是可以的保姆养也是可以报部分孩子都把给我生理营养的那个人。然后也把它当成是重要他人。但是我们是有一些的孩子大概有百分之十的孩子。不可以的。
他一定要他爸爸妈妈来养的。如果爸爸妈妈不能够亲自的养育他给他心理营养的话，这个孩子的这个。爱的能力啊，连接价值感通通都会出问题。而他一生都要去寻寻觅觅，寻觅什么呢，水面找到除了爸爸妈妈以外的。另外的重要，他人。那有可能这个人。是我外婆。有可能这个是我奶奶。有可能。这个人是我的幼儿园的老师甚至是我的同学耳道他比较大的时候。他可能就会去寻找。他的恋爱的对象，她的婚姻的对象作为自己的重要，他人来满足我的。心理营养，所以我会看到真的有一些成人在很小的时候是完全在心里营养。
上不足够的或者就是爸爸妈妈虽然是有氧一他但是爸爸妈妈太忙碌了，心理营养还有一个特征，就是一定要用时间或者就是爸爸妈妈虽然是有氧一他但是爸爸妈妈太忙碌了，心理营养还有一个特征，就是一定要用时间来做，如果你没有时间的话，那这个孩子可能她的心里营养。也就不足够了，他得不到的话，那么他的天性。他最美丽的那个部分是没有办法绽放在人间的。所以我们就要问你个问题了，如果我一直没有这个重要，他人的话，那我怎么办呢，那我们要在长大了以后要做一样事情。就是过了二十五岁的人基本上理论上来说，他能够开始做自己的重要他。
人家小孩子不能够这样。小孩子一定是要靠外在的，而这个石头。小孩子。他跟那些他的重要，他人。我操你生了一个非常深的一个非常亲密的，这样的一个的关系。我们和我们的重要，他人都会产生了一个非常亲密的，这样的一个关系的，所以。大不了我们过了二十五岁了，以后人类就发展出了一个新的一个的能力，就是他能够做自己的重要，他人。所以到了那个时候我一定要把心理营养缺乏的那一块一快的快的。然后自己。
能够去做的，至于心理营养是怎么做的我们在接下来的课的时候会来再和大家讲。
