作家马德在《允许自己虚度时光》中回答：
“因为我们总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变深刻，
吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，
发一条短信期待它被回复，
对人好期待它回应也好，
写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，
参加一个活动期待换来充实丰富的经历。”
我们为什么活得不快乐？
就是因为我们希望每个时间都有回报，
期待每件事情都有一个结果，
而丢失了享受当下、享受意外、享受过程的乐趣。
喜欢生活大师松浦弥太郎的一句话：
“这个世界永远有风景，但只有懂得浪费人生的人才会看到。”
有些人生，就是要用来浪费的。
就像这夏日的早晨，
鸟儿啾叽，木叶飘香……
就这样，什么都不做，
任由时间和阳光，
一起从窗口流走。
蓦然想起了约翰·列侬的一句话：
“所有你乐于挥霍的时间都不能算作浪费。”
